假性宫缩与真宫缩有哪些区别

假性宫缩与真宫缩在宫缩频率、强度、持续时间及对宫颈影响上有区别，假性宫缩无规律、频率不一致、强度弱、持续时间短且不影响宫颈，真宫缩有规律、强度渐强、持续时间渐长且会使宫颈缩短扩张，孕妇需区分，出现真宫缩有规律加强等情况及时就医。

假性宫缩：无规律且频率不一致，一般间隔时间较长，可能数小时才出现几次。比如孕妇长时间保持同一姿势时，可能会偶尔出现不规律的子宫收缩，这种宫缩不会逐渐变得频繁。从年龄角度看，无论是年轻孕妇还是高龄孕妇，假性宫缩的频率特点大致如此。对于生活方式健康的孕妇，假性宫缩出现可能与身体疲劳等因素相关；而生活方式不规律的孕妇，可能更易受多种因素影响出现假性宫缩。

真宫缩：具有一定规律性，间隔时间会逐渐缩短，强度逐渐增加。开始时可能间隔10-20分钟出现一次，随着产程进展，间隔时间可缩短至3-5分钟左右。不同年龄的孕妇真宫缩规律有所体现，年轻孕妇身体状态较好，真宫缩可能相对更有规律地进展；高龄孕妇由于身体机能等因素，真宫缩可能会出现一些变异，但总体是朝着规律且强度递增的方向发展。

宫缩强度

假性宫缩：强度较弱，孕妇可能感觉到腹部轻微发紧，但不会引起宫颈的变化。比如用手触摸腹部，能感觉到子宫只是轻微变硬，这种硬度很轻，不会导致宫颈口的扩张等变化。对于不同生活方式的孕妇，生活方式健康的孕妇假性宫缩强度相对更稳定在较弱水平；生活方式不良的孕妇，可能假性宫缩强度会因身体状态波动而略有不同，但总体还是较弱。

真宫缩：强度逐渐增强，孕妇会感觉到腹部疼痛逐渐加剧，而且这种宫缩会引起宫颈的进行性改变，如宫颈管逐渐缩短、宫颈口逐渐扩张等。在病史方面，如果孕妇有过一些子宫相关疾病史，真宫缩的强度可能会受到一定影响，但总体趋势是强度不断增加以推动分娩进程。

持续时间

假性宫缩：持续时间较短，一般仅数秒到数十秒。例如可能持续10-30秒左右就会缓解。不同年龄的孕妇假性宫缩持续时间差异不大，主要是时间较短。生活方式方面，健康生活方式的孕妇假性宫缩持续时间相对稳定在较短范围；生活方式不佳的孕妇，假性宫缩持续时间可能也不会有太长时间。

真宫缩：持续时间逐渐延长，强度增加的同时持续时间会从开始的数十秒逐渐延长至40-60秒甚至更长。在年龄因素上，年轻孕妇真宫缩持续时间随着产程推进延长相对较顺利；高龄孕妇由于身体机能等原因，真宫缩持续时间的延长可能会相对缓慢一些，但总体也是朝着持续时间延长的方向发展。

对宫颈的影响

假性宫缩：不会引起宫颈的缩短和扩张等变化。不管是处于孕期的哪个阶段，假性宫缩都不会对宫颈的形态和功能产生实质性影响。对于有不同病史的孕妇，假性宫缩对宫颈的这种无影响的特点是固定的。

真宫缩：会使宫颈逐渐缩短、宫颈口逐渐扩张，这是为胎儿娩出做准备的重要过程。在年龄方面，年轻孕妇宫颈对真宫缩的反应可能相对更敏捷，宫颈缩短和扩张的进程相对顺利；高龄孕妇宫颈由于老化等因素，可能宫颈缩短和扩张的过程会相对缓慢，但最终都会朝着符合分娩要求的方向进行。

孕妇在孕期要注意区分假性宫缩和真宫缩，如果出现真宫缩且有规律并逐渐加强等情况，应及时就医准备分娩，同时不同年龄、生活方式和病史的孕妇在面对宫缩时要根据自身情况遵循相应的医疗建议。