以下人群需重点筛查高血压：有家族高血压病史者，包括儿童青少年；年龄≥35岁人群，尤其女性围绝经期等特殊阶段；超重和肥胖人群，包括儿童青少年；长期高盐饮食人群，尤其老年人；长期过量饮酒人群，尤其中青年；缺乏体力活动人群，尤其办公室女性，因这些人群易因自身状况导致血压异常。
一、有家族高血压病史人群
1.相关情况：高血压具有一定的遗传易感性，如果家族中父母、祖父母等直系亲属有高血压病史，那么其本人患高血压的风险会显著增加。例如，有研究表明，父母一方患有高血压，子女患高血压的概率比无家族史者高；若父母双方均患高血压，子女患病概率则更高。这是因为遗传因素会影响血管的结构和功能、血压调节的相关基因等，使得有家族史人群需要重点进行血压筛查，以便早期发现血压异常情况并采取干预措施。
2.特殊人群提示：对于有家族高血压病史的儿童青少年，也不能忽视，应定期监测血压，因为儿童期的血压异常可能为成年后的高血压埋下隐患，且需要关注其生活方式是否健康，如是否存在不合理饮食、缺乏运动等情况，及时进行生活方式的干预指导。
二、年龄≥35岁人群
1.相关情况：随着年龄的增长，人体的血管弹性会逐渐下降，血管壁会逐渐硬化，血压调节功能也会出现一定程度的减退，使得高血压的发病风险增加。35岁之后，身体的各项生理机能开始逐步走向衰退，血压更容易出现波动和升高的情况。一般来说，35岁以上人群应将血压筛查纳入常规健康检查项目中，以便早期发现高血压并进行管理。
2.特殊人群提示：对于年龄≥35岁的女性，在围绝经期等特殊阶段，由于体内激素水平的变化，血压也可能出现较大波动，更需要密切关注血压情况。同时，随着年龄增长，可能合并其他慢性疾病，如糖尿病、高血脂等，这些疾病与高血压相互影响，进一步增加了心血管疾病的风险，所以年龄≥35岁人群无论男女都应重点筛查高血压。
三、超重和肥胖人群
1.相关情况：超重和肥胖会导致体内脂肪堆积，尤其是内脏脂肪堆积，会释放多种激素和炎症因子，影响胰岛素抵抗、血管内皮功能等，从而引发血压升高。研究发现，体重指数（BMI）≥24kg/㎡的人群患高血压的风险是正常体重人群的3-4倍。例如，BMI在24-27.9kg/㎡属于超重，≥28kg/㎡属于肥胖，这类人群体内代谢紊乱，血压调节机制容易受到干扰，所以需要重点筛查高血压。
2.特殊人群提示：对于超重和肥胖的儿童青少年，同样需要关注血压情况，因为儿童期的肥胖不仅影响当下的血压水平，还会对未来的健康产生长期不良影响。需要引导这类人群通过合理饮食控制体重，增加运动量等健康生活方式来降低高血压发病风险。
四、长期高盐饮食人群
1.相关情况：钠摄入过多会导致体内钠水潴留，血容量增加，进而升高血压。长期高盐饮食是高血压的重要危险因素之一，世界卫生组织建议每人每日钠盐摄入量应少于5g，但很多人群实际摄入量远高于此。例如，长期食用腌制食品、咸味较重的加工食品等人群，体内钠的摄入过量，会使血压处于较高的水平，因此这类长期高盐饮食人群需要重点筛查高血压。
2.特殊人群提示：对于长期高盐饮食的老年人，由于其身体机能衰退，对钠的代谢调节能力下降，更容易受到高盐饮食对血压的影响，所以更要加强血压筛查，同时建议这类人群逐渐减少盐的摄入，采用低盐饮食等方式来维护血压健康。
五、长期过量饮酒人群
1.相关情况：酒精会刺激交感神经，使心率加快，血管收缩，同时还会影响肝脏对血压调节相关物质的代谢，长期过量饮酒会导致血压升高。研究表明，每日饮酒量超过一定限度（如男性每日酒精摄入量超过40g，女性超过20g），患高血压的风险明显增加。所以长期过量饮酒人群是高血压重点筛查对象。
2.特殊人群提示：对于长期过量饮酒的中青年人群，虽然年龄相对较轻，但长期饮酒对血管和血压的损害不可忽视，需要定期进行血压筛查，并且劝导其减少饮酒量甚至戒酒，以降低高血压发生的风险。
六、缺乏体力活动人群
1.相关情况：长期缺乏体力活动会导致身体代谢率降低，脂肪堆积，体重增加，同时会影响心血管系统的功能，使血管弹性下降，血压调节能力减弱。缺乏运动的人群患高血压的概率比经常运动人群高。例如，长期久坐办公、缺乏体育锻炼的人群，由于身体活动量少，血液循环不畅，血压更容易升高，因此这类缺乏体力活动人群需要重点筛查高血压。
2.特殊人群提示：对于缺乏体力活动的办公室人群，尤其是女性，由于工作性质等原因长时间久坐，更要关注血压情况，建议这类人群利用工作间隙进行适量活动，如伸展运动、散步等，以促进血液循环，维持血压稳定。
