成人正常血压标准为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。

对于成年人,血压范围通常为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。理想血压应控制在收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,如果收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg,属于正常高值血压,需警惕未来发展为高血压的风险。
血压容易受长期熬夜、高盐饮食、缺乏运动、肥胖及精神压力大等因素的影响,可能波动。建议定期监测血压,每年至少测量1-2次,测量前需安静休息5-10分钟,避免情绪激动或剧烈运动后立即测量。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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