慢性咽炎引发声音嘶哑,可通过饮食调理、声带保护、局部治疗、病因治疗等方法来缓解。
1.饮食调理
忌辛辣、过烫及烟酒刺激,多饮温水保持咽喉湿润;可饮用胖大海、金银花茶等润喉饮品,辅助缓解症状。
2.声带保护
减少长时间说话、大声喊叫,避免用嗓过度;说话时保持平稳语速和音量,必要时使用扩音设备辅助发声。
3.局部治疗
用温盐水含漱,每日3-4次,清洁咽喉并缓解炎症;遵医嘱雾化吸入布地奈德等糖皮质激素,直接减轻声带充血水肿。
4.病因治疗
比如由胃酸反流引发的慢性咽炎,需调整睡姿、避免睡前进食,并遵医嘱使用奥美拉唑等抑酸药。