多数情况下，血压早上比晚上高，存在“晨峰现象”。
人体经过一夜睡眠，清晨醒来，从安静状态转为活动状态，交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，使心跳加快、血管收缩，血压随之迅速上升，在上午6-10点达到第一个高峰。而到了晚上，身体活动减少，进入休息状态，交感神经兴奋性降低，副交感神经作用增强，心率减慢、血管舒张，血压会逐渐下降，在夜间2-3点处于最低谷。然而，也有部分人血压波动规律不同，比如一些老年人或动脉硬化患者，下午4-6点可能出现第二个血压高峰，但通常低于早晨高峰。
了解自身血压波动特点，高血压患者可据此调整用药时间，以更好地控制血压，降低心脑血管疾病风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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