并不存在整牙几岁整比较好的说法，但通常建议12岁左右恒牙全部萌出后整牙。
整牙的黄金时间主要根据牙齿畸形的类型和严重程度来决定。对于功能性畸形，如由于不良口腔习惯导致的牙颌畸形，在12岁之前进行整牙可以利用孩子的生长发育高峰期，取得更好的效果。对于骨性畸形，则需要在恒牙全部萌出后，一般在12岁以后进行正畸正颌联合治疗，以获得更稳定的效果。
此外，一些特殊情况也需要提前或延迟整牙时间。例如，“地包天”应在3-5岁进行早期干预治疗；严重的骨性畸形可能需要在成年后进行正颌手术。
需要注意的是，整牙的最佳时间因人而异，建议在孩子7岁左右时进行一次全面的口腔检查，由专业医生评估牙齿和颌面的发育情况，制定个性化的整牙计划。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
