咽炎导致喉咙痒,可采取保持咽喉湿润、药物治疗、调整饮食、改善生活习惯等措施。
1.保持咽喉湿润
多饮温水,避免喉咙干燥,也可通过蒸汽吸入法缓解,如用热毛巾捂住口鼻,吸入温热蒸汽,或使用加湿器增加室内湿度,减轻喉咙痒感。
2.药物治疗
在医生指导下,使用含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片,直接作用于咽喉,缓解瘙痒;也可使用漱口水,如复方氯己定含漱液,清洁口腔及咽喉,减少细菌滋生;若症状较重,可口服抗过敏药物,如氯雷他定,减轻过敏反应引起的喉咙痒。
3.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,减少对咽喉的刺激;多吃清淡、易消化、富含维生素的食物,如新鲜蔬果,有助于咽喉恢复。
4.改善生活习惯
戒烟戒酒,避免长时间大声说话或过度用嗓,保证充足睡眠,增强身体免疫力,促进咽炎康复。