慢性非细菌性前列腺炎的治疗方法包括生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等。
1.生活方式调整
避免久坐、骑行等压迫前列腺的行为,每隔1小时起身活动;减少辛辣刺激食物和酒精摄入,增加西红柿、南瓜籽等富含抗氧化物质的食物;保持规律作息,适度进行散步、游泳等有氧运动,增强免疫力。
2.心理干预
通过心理咨询、认知行为疗法或放松训练,缓解焦虑、抑郁情绪,减轻症状对生活质量的影响。
3.药物治疗
遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等α受体阻滞剂松弛前列腺和膀胱颈部肌肉,改善尿频、尿急等症状;塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应。
4.物理治疗
每日温水坐浴15-20分钟,促进盆腔血液循环,缓解肌肉痉挛;前列腺按摩由专业医师操作,帮助排出淤积的前列腺液;低强度脉冲超声波或电磁波治疗减轻炎症反应。