鼻炎患者忌吃辛辣食物、油腻食物、生冷食物、海鲜类食物、甜腻食物、高盐食物等。
1.辛辣食物
辣椒、芥末、胡椒等辛辣食物可刺激呼吸道黏膜，使咳嗽、鼻塞等症状加重，应避免食用。
2.油腻食物
油炸食品、肥肉等油腻食物可助湿生热，加重痰多、咳嗽等症状，应尽量少吃。
3.生冷食物
冰淇淋、冷饮等生冷食物会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状，从而加重鼻炎病情，应避免食用。
4.海鲜类食物
虾、蟹、贝类等海鲜类食物容易引起过敏反应，加重鼻炎症状，应尽量避免食用。
5.甜腻食物
巧克力、蛋糕、糖果等甜腻食物可使呼吸道分泌物增多，加重咳嗽、咳痰等症状，应少吃或不吃。
6.高盐食物
咸鱼、咸菜等高盐食物可导致口干舌燥，加重鼻炎症状，应限制食用。
鼻炎患者应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用上述食物，同时要避免接触过敏原，保持室内空气湿润，定期清洁鼻腔。如果鼻炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
