神经性耳鸣治疗方法包括耳部微循环改善、听觉训练、睡眠优化、压力管理、物理因子治疗等。
1.耳部微循环改善
遵医嘱使用血管扩张剂治疗，如硝普钠、肼屈嗪等，促进内耳血液循环，增加耳部血液供应，缓解神经因缺血缺氧导致的异常放电，减轻耳鸣症状。
2.听觉训练
通过专业的听觉康复训练，如耳鸣习服疗法，让患者逐渐适应耳鸣声音，降低对耳鸣的感知度，减少其对日常生活的干扰。
3.睡眠优化
保持规律作息，营造安静舒适的睡眠环境，必要时在医生指导下使用助眠药物，如地西泮、唑吡坦等，良好的睡眠能减少神经兴奋性，缓解耳鸣。
4.压力管理
通过冥想、深呼吸练习等方式释放压力，避免长期精神紧张导致神经功能紊乱，从而减轻耳鸣的频繁发作。
5.物理因子治疗
采用低频脉冲电疗、磁疗等物理手段，刺激耳部神经和组织，调节神经功能，部分患者可获得耳鸣减轻的效果。
若耳鸣持续加重，严重影响睡眠和情绪，或伴有耳痛、耳道流脓等症状，应及时就医。
