心脏早搏患者吃富含钾的食物、富含镁的食物、富含维生素的食物、优质蛋白质食物等均对身体有一定的好处。
1.富含钾的食物
钾有助于维持心脏的正常节律。香蕉、土豆、菠菜、橙子等食物富含钾元素，可以适当多吃。例如，香蕉中含有丰富的钾，每100克香蕉含钾约256毫克。
2.富含镁的食物
镁对心脏的正常功能也起着重要作用。坚果（如杏仁、核桃）、全麦食品、豆类等食物富含镁元素。以杏仁为例，每100克杏仁含镁约270毫克。
3.富含维生素的食物
维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能够保护心脏细胞免受自由基的损伤。柑橘类水果、草莓、猕猴桃、菠菜等食物富含维生素C；坚果、橄榄油、小麦胚芽等食物富含维生素E。
4.优质蛋白质食物
瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等食物富含优质蛋白质，有助于维持心脏肌肉的正常功能。例如，鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪含量较低，尤其是深海鱼，如三文鱼、鳕鱼等，还含有丰富的Omega-3脂肪酸，对心脏健康有益。
