咽喉炎的感知需结合生活习惯、食物以及药物等。
1、生活习惯
要是患者存在长期熬夜、喝酒、抽烟等情况，就容易导致咽喉炎病情加重。而患者保持良好的生活习惯，对病情恢复是有利的，也能减轻不适症状。比如应保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会使身体免疫力下降，不利于咽喉炎症的恢复；要尽量减少或戒除喝酒、抽烟，酒精和香烟中的有害物质会对咽喉部造成刺激和损伤，加重炎症反应。
2、食物
如果患有咽喉炎，在日常生活中可以多进食一些富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，像鸡蛋、苹果、西兰花等。鸡蛋富含优质蛋白质，可为患者身体提供必要的营养物质，增强机体抵抗力；苹果含有丰富的维生素等营养成分，有助于提升免疫力；西兰花则含有多种维生素和矿物质，对身体恢复有帮助。这些食物能补充患者身体所需，增强自身免疫力，进而促进身体康复。
3、药物
咽喉炎患者可在医生建议下服用复方金刚烷胺氨基比林片、吗啉双胍等药物进行治疗。这些药物可以在局部形成一层保护膜，能减少病毒以及细菌的入侵，有利于病情的恢复。另外，患者在用药期间如果出现恶心、乏力、头痛等不适症状，就需要及时停止用药，并在医生的指导下更换药物。
