临床上并没有关于扁桃体肥大打呼噜最好的治疗方法的详细说明，扁桃体肥大打呼噜常见的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、口腔矫治器治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
对于轻度的扁桃体肥大打呼噜，可先尝试一般治疗。保持规律作息，避免熬夜，让身体得到充分休息，增强免疫力。同时，要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，减少对扁桃体的刺激，缓解炎症和肿胀，从而减轻打呼噜症状。
2、药物治疗
如果扁桃体肥大伴有炎症，可在医生指导下使用药物治疗。常用的有抗生素，能控制感染，减轻扁桃体肿大；还可使用一些清热解毒、消肿散结的中成药，辅助缓解症状。另外，局部使用含漱液，可清洁口腔，减少细菌滋生，对改善病情也有帮助。
3、物理治疗
物理治疗如雾化吸入，能使药物直接作用于扁桃体表面，起到消炎、消肿的作用。通过雾化器将药物转化为微小颗粒，患者吸入后，药物可均匀分布在咽喉部，快速缓解扁桃体肥大引起的打呼噜症状，尤其适用于儿童患者。
4、口腔矫治器治疗
对于因扁桃体肥大导致上气道狭窄而打呼噜的患者，口腔矫治器是一种选择。它可以通过改变口腔和咽部的结构，扩大气道空间，减少睡眠时气道的阻塞，从而减轻打呼噜的程度。但需要在专业医生的评估和指导下使用。
5、手术治疗
当扁桃体肥大严重，引起明显的呼吸暂停、吞咽困难、反复感染等情况，且其他治疗方法效果不佳时，可考虑手术治疗。扁桃体切除术是常用的手术方式，通过切除肥大的扁桃体，解除气道阻塞，有效改善打呼噜症状。
扁桃体肥大打呼噜的治疗方法多样，患者应根据自身病情严重程度、年龄等因素，在医生的指导下选择合适的治疗方案。若打呼噜症状持续加重或伴有呼吸暂停等情况，应及时就医，以免延误病情，影响身体健康和睡眠质量。
