孕妇宫高腹围测量需用软尺，平卧测量，宫高从孕16周始测，腹围绕脐水平测，不同孕周有大致参考范围及意义，肥胖、多胎、有妊娠并发症等特殊人群测量有注意事项，宫高腹围变化可辅助评估胎儿及孕妇状况。
测量工具：使用软尺进行测量。
测量姿势：孕妇需排尿后平卧于检查床上，双腿屈曲。
测量方法：测量者将软尺零端放在耻骨联合上缘中点，软尺紧贴腹壁沿子宫弧面往上量至子宫底最高处，所得数值即为宫高。一般从孕16周开始测量宫高，随后每次产检都会监测宫高，通过宫高的变化可以初步判断胎儿的生长发育情况以及孕周是否相符等。例如，孕20周左右时宫高大约在脐下1横指，孕32周左右宫高约在脐与剑突之间等，但这只是大致范围，个体差异较大。
腹围的测量
测量工具：同样使用软尺。
测量姿势：孕妇平卧，放松腹部。
测量方法：测量者将软尺绕脐部水平一周进行测量，所得数值即为腹围。腹围的变化也能反映胎儿的生长以及羊水量等情况。比如，在孕期随着胎儿的生长发育，腹围会逐渐增加，但如果腹围增长过快或过慢都可能存在一些问题，如羊水过多或胎儿生长受限等情况。
不同孕周宫高腹围的大致参考范围及意义
孕早期
孕12周时，宫高一般在耻骨联合上2-3横指，腹围尚无明显变化，因为此时子宫仍在盆腔内。
孕中期
孕16周：宫高约在脐耻之间，腹围大概在76-89cm之间（平均值约82cm），此阶段宫高和腹围开始逐渐体现胎儿生长的情况，通过监测可以了解胎儿是否按照正常的速度生长发育。
孕20周：宫高约在脐下1横指，腹围平均值约80cm，这一时期是评估胎儿大小的重要阶段，如果宫高与孕周不符，可能需要进一步检查排查原因，比如胎儿发育异常、羊水异常等情况。
孕24周：宫高约在脐上1横指，腹围平均值约84cm，此时通过宫高腹围的测量可以辅助判断胎儿的生长是否与孕周相匹配，同时也能为后续的产检提供对比依据。
孕晚期
孕32周：宫高约在脐与剑突之间，腹围平均值约89cm，这一时期要密切关注宫高腹围的变化，因为临近分娩，胎儿的生长情况、胎位等都与宫高腹围有一定关联。
孕36周：宫高约在剑突下2横指，腹围平均值约92cm，此时宫高腹围的测量对于评估胎儿入盆情况等也有一定帮助，比如宫高下降可能提示胎儿入盆，但这也需要结合其他检查综合判断。
特殊人群注意事项
肥胖孕妇
对于肥胖孕妇，测量宫高时软尺的贴合度可能会受到影响，因为腹部脂肪较厚，需要更准确地找到子宫底的位置，可能需要从不同方向触摸子宫底来辅助确定宫高的测量点。测量腹围时，要确保软尺平整地绕过脐部，避免因脂肪堆积导致测量误差。由于肥胖可能会掩盖一些正常的体征变化，所以肥胖孕妇在监测宫高腹围时，医生会更加谨慎地结合其他检查手段来综合评估胎儿的情况，如B超检查等，以更准确地了解胎儿的生长发育状况。
多胎妊娠孕妇
多胎妊娠孕妇的宫高腹围通常会比单胎妊娠相应孕周的孕妇大。例如，双胎妊娠孕20周时宫高可能会高于单胎妊娠孕24周左右的宫高。在测量时，要准确区分各个胎儿的情况，医生会根据宫高腹围以及B超等检查来综合评估多个胎儿的生长发育情况，因为多胎妊娠面临的风险相对更高，如胎儿生长不一致、早产等风险，所以更需要密切监测宫高腹围等指标，并加强产检频率和项目。
有妊娠并发症孕妇
如有妊娠高血压疾病的孕妇，宫高腹围的增长速度可能会有所不同。如果出现宫高腹围增长过慢的情况，要警惕胎儿生长受限等并发症的发生；而对于有妊娠糖尿病的孕妇，胎儿可能偏大，宫高腹围可能会超过相应孕周的正常范围。这类孕妇在测量宫高腹围时，医生会结合孕妇的整体病情以及其他相关检查，更加细致地评估胎儿和孕妇的健康状况，以便及时发现问题并采取相应的处理措施。
