跟骨骨折80天能否下地需综合骨折愈合情况和个体差异判断，若骨折线模糊、有骨痂且稳定，结合个体情况可逐渐下地，初期借助辅助器具部分负重行走并配合康复锻炼，老年人等特殊人群需更谨慎评估，下地时小心防跌倒。
骨折愈合情况：通过X线检查观察骨折断端的骨痂生长情况是关键。如果骨痂生长良好，骨折端相对稳定，具备了一定的承重基础，那么有可能逐渐开始下地活动；反之，如果骨折处骨痂生长稀少，骨折端仍有明显间隙，说明骨折愈合欠佳，此时下地可能会影响骨折愈合甚至导致骨折移位等不良后果。
个体差异
年龄：儿童跟骨骨折愈合相对较快，而老年人骨折愈合能力较差，所以年龄较小的患者80天骨折愈合可能较好些，而老年人可能需要更长时间评估能否下地；
健康状况：本身有基础疾病如糖尿病的患者，骨折愈合可能受到影响，因为高血糖环境不利于骨折愈合，这类患者80天需更谨慎评估骨折愈合情况后再决定能否下地；而身体健康、没有其他严重基础疾病的患者，骨折愈合相对更顺利，可能更有条件考虑下地。
跟骨骨折80天下地的注意事项
初期下地方式：如果确定可以下地，初期应借助拐杖等辅助器具部分负重行走，让患肢逐渐适应负重情况。开始时负重重量要轻，行走时间不宜过长，密切观察足部有无疼痛、肿胀等不适症状。
康复锻炼配合：在下地的同时，要配合进行踝关节的康复锻炼，如踝关节的屈伸活动等，以防止踝关节僵硬等并发症的发生，促进患肢功能恢复。
特殊人群方面，老年人跟骨骨折80天能否下地更要谨慎，需由专业医生充分评估骨折愈合及全身健康状况后再做决定，且下地过程中要格外小心，防止跌倒等意外发生；儿童跟骨骨折80天若评估可以下地，也要注意把握好下地的程度和康复锻炼的强度，遵循儿童骨折康复的特点来进行。
