半夜胃疼时，成年人可采取半卧位、局部保暖（用热水袋等敷胃，防烫伤）、饮40℃左右温水（不过量），若不缓解或有基础病史、异常情况及时就医；儿童可抬高上半身、局部保暖（暖水袋裹毛巾敷胃，防烫伤、盖好被子）、饮37℃-40℃温水（少量多次），若持续不缓解或伴其他异常表现尽快就医。
一、调整体位
对于成年人：可以尝试采取半卧位，将上半身适当垫高，这样能在一定程度上减轻胃部受到的压力，缓解胃疼症状。因为平卧位时，胃酸可能更容易反流刺激胃黏膜，而半卧位有助于减少反流。
对于儿童：如果是儿童半夜胃疼，家长可以轻轻将孩子的上半身抬高，比如用枕头等把孩子的背部垫高一些，但要注意避免孩子滑落造成意外。
二、局部保暖
成年人：可以用热水袋或热毛巾敷在胃部，温度以感觉温暖舒适为宜，一般维持15-20分钟左右。胃部保暖能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，从而减轻胃疼。不过要注意避免烫伤皮肤。
儿童：儿童皮肤比较娇嫩，家长可以用温度适宜的暖水袋，外面包裹一层毛巾后再敷在孩子胃部，同样要密切关注孩子的反应，防止烫伤。同时要注意给孩子盖好被子，避免腹部着凉加重胃疼。
三、饮用温水
成年人：适量饮用一些40℃左右的温水，能起到一定的缓冲作用，稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。但要注意不要一次性饮用过多，以免引起胃胀。一般每次饮用100-150毫升左右。
儿童：儿童饮用温水时要注意温度不能过高，以免烫伤，温度控制在37℃-40℃即可，每次饮用50-100毫升左右，少量多次饮用。
四、就医评估
成年人：如果经过上述处理后胃疼仍不缓解，或者本身有胃溃疡、胃炎等基础病史，或者出现剧烈疼痛、呕吐、黑便等异常情况，应及时就医。因为这些情况可能提示病情加重，需要进一步检查和治疗。
儿童：儿童身体机能相对较弱，半夜胃疼情况如果持续不缓解或者伴有发热、频繁呕吐、精神萎靡等其他异常表现，家长应尽快带孩子就医，因为儿童病情变化可能较快，需要及时明确病因进行处理。
