颈椎骨质增生一般不会自愈，它是人体针对颈椎椎体稳定性下降的自我保护性反应，随年龄增长等因素逐渐出现且不可逆转。不同人群有其特点及影响，无症状时要保持良好生活习惯延缓退变，有症状时需采取相应措施缓解症状，总之需根据具体情况处理症状和延缓病情进展。
1.颈椎骨质增生的成因与机制
随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退变，水分减少、弹性下降，椎体间的稳定性受到影响，机体为了维持颈椎的稳定性，就会通过骨质增生的方式来增加椎体间的接触面积、增强稳定性，这是一种生理性的代偿，但这种代偿一旦形成就不会自行消退。长期不良的生活方式，比如长时间低头伏案工作、使用电子设备等，会加速颈椎的退变进程，使得颈椎骨质增生的程度可能会加重，但骨质增生本身不会自愈。
2.不同人群颈椎骨质增生的特点及影响
青少年及中青年：如果是青少年或中青年出现颈椎骨质增生，往往与不良的生活习惯密切相关，如长期姿势不当等，但即使改善了生活方式，已经出现的骨质增生也不会自行消失，不过通过纠正不良姿势、适当的颈部锻炼等可能会缓解因骨质增生带来的颈部不适等症状。
老年人：老年人颈椎骨质增生是机体退变的自然表现，随着年龄增加，退变不断进展，骨质增生一般不会自愈，而且可能会因为退变的加重而出现一系列症状，如颈部疼痛、上肢麻木、头晕等，需要根据具体症状进行相应的治疗来缓解不适。
3.颈椎骨质增生的应对措施
无症状时：对于没有症状的颈椎骨质增生，一般不需要特殊治疗，但要注意保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头，定期进行颈部的适度活动等，以延缓颈椎退变的进程。
有症状时：当出现颈部疼痛、上肢麻木等症状时，需要采取相应的治疗措施，如进行物理治疗（牵引、按摩、热敷等）、药物治疗（使用非甾体类抗炎药等缓解疼痛）等，但这些治疗都是针对症状进行缓解，而不是使已经存在的骨质增生消退。
总之，颈椎骨质增生通常不会自愈，需要根据具体情况采取相应的措施来处理症状和延缓病情进展。
