降低甲醛浓度可通过自然或机械通风促使室内外空气流通来实现，不同房间可据甲醛浓度调整通风时长，极端天气需合理控制；活性炭因多孔结构可吸附甲醛但饱和后要及时更换或暴晒再生，适合中低度污染环境；部分植物如绿萝等对甲醛有一定吸附作用但效率低，仅作辅助；还可请专业机构用光触媒等技术除醛，选时要确认机构资质及药剂符合安全标准用于重度污染空间补充。
一、通风换气
通过自然通风或机械通风促使室内外空气流通是快速降低甲醛浓度的有效方法。一般新装修后每天应保持门窗敞开2-3小时以上，不同房间可根据甲醛浓度调整通风时长，例如甲醛浓度较高的卧室可适当延长至4-6小时。对于通风条件较好的开放式空间，通风效果更显著，能加速甲醛等有害气体排出室外，但需注意极端天气时需合理控制通风时长，避免室内温度、湿度等环境因素过度波动影响特殊人群（如孕妇、婴幼儿）。
二、物理吸附
活性炭因具有多孔结构可吸附甲醛，使用时需注意每5-10平方米空间放置约500克活性炭，且活性炭吸附饱和后需及时更换或暴晒再生，一般建议1-2个月更换一次。活性炭适合中低度甲醛污染环境，若空间甲醛污染严重，单独使用活性炭吸附效果有限，可作为辅助除醛措施搭配其他方法使用。
三、植物辅助吸附
部分植物如绿萝、常春藤等对甲醛有一定吸附作用，但植物吸附效率较低，每平方米空间需搭配适量植物，通常建议每10平方米放置5-8盆小型绿植。需注意植物在夜间光合作用弱时吸附效果不明显，且要确保所选植物无毒，避免婴幼儿接触误食，植物吸附仅能作为辅助手段，不能替代主要除醛措施。
四、专业除醛服务
可请专业机构采用光触媒等技术除醛，光触媒在紫外线或可见光照射下能催化分解甲醛为二氧化碳和水。选择专业服务时需确认机构资质，根据不同房间甲醛污染程度差异定制服务方案。对于孕妇、婴幼儿等特殊人群居住空间，要确保专业机构使用的药剂符合安全标准，避免对特殊人群健康造成风险，专业服务可作为重度污染空间快速除醛的有效补充。
