女孩月经初潮一般在10-16岁，受遗传、营养、生活方式、疾病等因素影响，遗传约占个体差异影响的70%-80%，良好营养利于提前，高强度学习等不良生活方式可能延迟，某些疾病也会干扰，性发育提前或初潮明显延迟需就医。
遗传因素：如果母亲月经初潮较早，女儿月经初潮时间也可能相对较早，这是因为遗传基因会影响身体的发育进程，包括生殖系统的发育，约占个体差异影响的70%-80%。例如，母亲12岁来月经，女儿可能11-13岁来月经。
营养状况：良好的营养摄入有助于身体的正常发育，如果女孩在生长发育阶段摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，月经初潮可能会提前。一般来说，体重达到一定标准（体重指数在正常范围内）时，月经初潮更容易到来。例如，体重指数（BMI=体重（kg）÷身高2（m2）在18.5-23.9之间时，更有利于月经正常初潮，若长期营养不良，可能导致月经初潮延迟，有的女孩可能16岁以后才来月经。
生活方式：现代社会中，长期的高强度学习、精神压力过大等可能影响内分泌系统，导致月经初潮延迟。而适度的运动有助于身体发育，一般每周进行3-5次、每次30分钟以上的中等强度运动（如慢跑、游泳等），对月经初潮的正常到来有一定积极作用。如果女孩长期熬夜，可能会打乱内分泌节律，影响月经初潮时间，经常熬夜的女孩可能比作息规律的女孩月经初潮时间平均延迟1-2年。
疾病因素：某些疾病也会影响月经初潮时间，如先天性卵巢发育不全等染色体异常疾病，会导致月经初潮延迟，甚至不来月经；而患有一些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或减退，也可能干扰月经初潮的时间，甲状腺功能亢进可能使月经初潮提前，甲状腺功能减退可能使月经初潮延迟。
对于性发育提前的女孩（8岁前出现乳房发育等第二性征），属于性早熟，需要及时就医评估，因为性早熟可能会影响最终身高；而对于月经初潮明显延迟（16岁仍未来月经）的女孩，也需要就医检查，排查是否存在先天性生殖系统发育异常、内分泌疾病等问题。
