五个月宝宝感冒出现鼻塞流鼻涕时，先观察鼻塞程度、鼻涕情况、精神状态等。可通过清理鼻腔分泌物、改善环境湿度、体位调整来缓解。若鼻塞严重影响吃奶睡眠、发热超38.5℃不退、流涕转脓涕伴咳嗽呼吸急促、精神差则需就医，且要注意宝宝特殊情况，护理操作谨慎，用药等遵医嘱。
一、观察与评估
五个月宝宝感冒出现鼻塞流鼻涕症状时，首先要观察鼻塞程度，是轻微通气不畅还是严重影响呼吸；流鼻涕是清涕还是脓涕，以及宝宝精神状态、体温等情况。如果只是轻微鼻塞流鼻涕，精神状态好，体温正常，可能是普通感冒；若伴有发热、精神萎靡等情况，需及时就医。
二、非药物缓解措施
（一）清理鼻腔分泌物
可以使用生理盐水滴鼻剂，先给宝宝每个鼻孔滴1-2滴生理盐水，等待几分钟后，使用婴儿专用的鼻屎夹轻轻清理鼻腔分泌物，或者使用吸鼻器吸出分泌物，这样能缓解鼻塞症状。因为五个月宝宝鼻腔较窄小，分泌物容易堵塞导致鼻塞加重。
（二）改善环境湿度
保持室内空气湿度在50%-60%左右比较适宜。可以使用加湿器增加空气湿度，湿度适宜能让宝宝呼吸道黏膜保持湿润，减轻鼻塞流鼻涕症状。但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。
（三）体位调整
当宝宝鼻塞时，可将宝宝头部稍微抬高一些，比如用毛巾垫高等，这样有助于鼻腔通气，缓解鼻塞。不过要注意避免抬高过度导致宝宝不适。
三、就医指征
如果宝宝鼻塞流鼻涕伴有以下情况需及时就医：
1.鼻塞严重到影响宝宝吃奶、睡眠，宝宝频繁哭闹不安。
2.出现发热，体温超过38.5℃（腋温）且持续不退。
3.流鼻涕转为脓涕，同时伴有咳嗽加重、呼吸急促等情况。
4.精神状态差，反应迟钝。
四、特殊人群（五个月宝宝）注意事项
五个月宝宝各器官发育尚不完善，在护理过程中要特别注意避免使用不恰当的方法缓解症状。比如不能随意给宝宝使用成人的滴鼻药物等，因为宝宝对药物的耐受和反应与成人不同。同时要密切关注宝宝的变化，按照上述非药物措施谨慎操作，如果需要用药等情况一定要在医生指导下进行，遵循儿科用药的安全原则，以保障宝宝的健康。
