感冒发高烧时可采取物理降温（温水擦浴、用退热贴）、补充水分等措施，不同年龄段有不同及时就医情况，婴幼儿忌用酒精擦浴，老年人要注意电解质平衡及基础疾病变化，各年龄段依自身情况采取对应措施应对感冒高烧。
一、物理降温
1.适用于各年龄段
温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭皮肤，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。对于儿童，要注意避免擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，防止引起不适。因为这些部位对温度变化较为敏感，擦拭不当可能导致孩子寒战等情况。
使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用，适用于各年龄段人群，使用方便且相对安全。
二、补充水分
1.各年龄段均需
感冒发高烧时，身体会通过出汗等方式散失较多水分，要多喝温开水，以补充因发热丢失的水分，防止脱水。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次大量饮水引起呕吐等不适；对于成人，也应保证充足的水分摄入，维持身体的正常代谢。
三、及时就医的情况
1.不同年龄段差异
儿童：如果儿童感冒发高烧，体温超过38.5℃，且精神状态差，如出现嗜睡、烦躁不安等情况；或者发热持续超过3天仍无好转迹象；或者伴有呼吸急促、抽搐等症状，应立即就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化相对较快，需要及时明确病因并进行治疗。
成人：如果成人感冒发高烧，体温超过39℃，或者发热同时伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状，也应尽快就医，以排除肺炎、脑膜炎等严重疾病的可能。
四、特殊人群注意事项
1.婴幼儿
婴幼儿感冒发高烧时，不要使用酒精擦浴，因为婴幼儿皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，引起酒精中毒。要选择合适的物理降温方法，如上述的温水擦浴等，并且要密切观察婴幼儿的体温变化和精神状态，一旦有异常及时就医。
2.老年人
老年人感冒发高烧时，要特别注意电解质平衡。因为老年人身体机能衰退，发热时更容易出现电解质紊乱。同时，老年人可能合并有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，要密切关注基础疾病的变化情况，及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行用药延误病情。
