支气管哮喘病人可适当食用富含维生素C的橙子、柚子，有润肺功效的梨、甘蔗，富含矿物质的香蕉、葡萄，同时需注意过敏、血糖、食用量及清洗等问题。
一、富含维生素C的水果
1.橙子：橙子中维生素C含量较为丰富，每100克橙子约含33毫克维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，有助于减轻支气管哮喘发作时的炎症反应。对于支气管哮喘病人来说，适当食用橙子可以在一定程度上帮助维持身体的免疫功能稳定，但要注意如果对橙子过敏则绝对不能食用。儿童患者食用时需家长注意避免呛咳，应切成小块或榨汁后少量多次饮用。
2.柚子：柚子也是维生素C的良好来源，每100克柚子含维生素C约38毫克。其所含的营养成分有助于改善呼吸道的健康状况。支气管哮喘病人食用柚子时同样要关注过敏问题，老年患者食用时可以选择较为柔软的柚子品种，方便咀嚼和消化。
二、具有润肺功效的水果
1.梨：梨具有润肺清热、生津止渴的功效。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，能起到润肺止咳、祛痰的作用。对于支气管哮喘病人出现咳嗽、咳痰等症状时，适当食用梨有一定的缓解作用。例如，将梨炖煮后食用，能更好地发挥其润肺功效。儿童患者可以吃梨泥或者喝梨汁，但要注意选择成熟度合适的梨，避免过凉刺激呼吸道。
2.甘蔗：甘蔗具有清热生津的作用，对于支气管哮喘病人有一定的益处。甘蔗含有丰富的糖分、水分以及多种维生素等，能为身体补充能量。不过，甘蔗含糖量较高，糖尿病合并支气管哮喘的病人要谨慎食用，需在医生指导下根据血糖情况适量摄入。
三、富含矿物质的水果
1.香蕉：香蕉富含钾等矿物质。钾元素对于维持身体的电解质平衡有重要作用，而支气管哮喘病人在病情发作时可能会出现电解质紊乱的情况，适当食用香蕉可以补充钾元素，维持电解质平衡。但香蕉性寒，脾胃虚寒的支气管哮喘病人不宜多吃，儿童患者食用香蕉时要注意避免一次性食用过多，防止引起肠胃不适。
2.葡萄：葡萄中含有钙、镁、铁等矿物质。其中钙元素有助于维持神经肌肉的兴奋性，镁元素对支气管平滑肌有一定的松弛作用，可能对支气管哮喘病人的病情有一定的辅助改善作用。不过，葡萄表皮可能会有农药残留等问题，食用前要清洗干净，过敏体质的支气管哮喘病人要警惕对葡萄过敏的可能。
