骨膜炎的治疗包括休息与制动，原理是让患病部位休息减少损伤以利炎症消退，应用于各类型骨膜炎早期及恢复期；物理治疗有冷敷（急性期24-48小时内，每次15-20分钟，每天3-4次，儿童注意防冻伤）、热敷（急性期后，温度40-50℃，每次15-20分钟，每天2-3次，儿童防烫伤）、超短波治疗（促进血液循环消炎症止痛，专业医生操作，特殊人群谨慎）；药物治疗用非甾体抗炎药抗炎镇痛，儿童需遵规范；极少数保守治疗无效且病情严重影响功能的患者可能手术，手术有风险，术后需遵康复指导。
应用场景：适用于各种类型骨膜炎的早期及恢复期，不同年龄、性别的患者均需根据自身病情控制活动量。对于儿童，因其活泼好动，更需家长监督限制其过度跑动等行为；对于运动员等特殊生活方式人群，需暂停相关专项运动。
物理治疗
冷敷：
原理：在骨膜炎急性期，冷敷可使局部血管收缩，减轻充血，降低组织温度，抑制神经的感觉功能，缓解疼痛和肿胀。一般在炎症发生后的24-48小时内使用。
应用：每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次，不同年龄人群均可采用，但儿童冷敷时需注意避免冻伤，可垫毛巾等。
热敷：
原理：在骨膜炎恢复期，热敷可促进局部血液循环，加快炎症产物的吸收，缓解肌肉痉挛。通常在急性期过后使用。
应用：温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次，不同人群均可应用，儿童热敷时家长要注意监测温度防止烫伤。
超短波治疗：
原理：利用超短波电场作用于人体，产生热效应和非热效应，促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛。
应用：根据患者病情由专业医生操作，不同年龄、性别的患者均可接受该治疗，但要注意孕妇等特殊人群需谨慎应用。
药物治疗
非甾体抗炎药：
原理：通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。
举例：如布洛芬等，可缓解骨膜炎引起的疼痛和炎症，但儿童使用需严格遵循儿童用药规范，避免随意使用。
手术治疗
适用情况：极少数骨膜炎患者经保守治疗无效，且病情严重影响功能时可能需要手术治疗，如感染性骨膜炎形成脓肿等情况。
风险与注意事项：手术存在一定风险，不同年龄患者手术耐受性不同，术后恢复也因个体差异而异，术后需严格遵循医生的康复指导进行护理和功能锻炼。
