感冒鼻塞可通过药物和非药物干预缓解。药物方面有减充血剂类（如伪麻黄碱，注意前列腺增生患者慎用）、抗组胺类（如氯苯那敏，注意嗜睡等不良反应及儿童用药规定）、复方制剂（含多种成分，注意药物相互作用、特殊人群使用）；非药物干预包括生理盐水洗鼻（儿童注意水流）、增加室内湿度（保持40%-60%，儿童用加湿器注意清洁）、热敷鼻部（注意温度，儿童谨慎）。
一、减充血剂类药物
减充血剂能通过收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞症状。例如伪麻黄碱，它可选择性地收缩上呼吸道毛细血管，消除鼻咽部黏膜充血，减轻鼻塞。但此类药物需注意，有前列腺增生的患者可能会引起排尿困难，使用时需谨慎。
二、抗组胺类药物
部分抗组胺药物也有缓解鼻塞的作用，如氯苯那敏，它通过竞争性阻断H1受体而产生抗过敏作用，可减轻感冒引起的流涕、鼻塞等症状。不过，这类药物可能会引起嗜睡等不良反应，驾驶员、高空作业者等需谨慎使用，因为服药后可能影响其工作时的反应能力。儿童使用抗组胺药物时要严格遵循儿童用药的相关规定，避免过量等情况。
三、复方制剂
有些感冒药是复方制剂，包含多种成分，如酚麻美敏片，其中含有的伪麻黄碱能减轻鼻充血，缓解鼻塞，同时含有的对乙酰氨基酚等成分可缓解感冒引起的发热、头痛等症状。但复方制剂中成分较多，不同人群使用时需注意药物相互作用等问题，比如肝肾功能不全的患者使用时可能需要调整剂量或谨慎选择。孕妇及哺乳期女性使用复方制剂时更要格外谨慎，应在医生指导下使用，因为药物可能通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿。
四、非药物干预
生理盐水洗鼻：对于感冒鼻塞的患者，可用生理盐水进行鼻腔冲洗。一般使用专用的鼻腔冲洗器，将生理盐水注入鼻腔，通过水流的作用，清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。儿童进行生理盐水洗鼻时，要注意控制水流速度和压力，避免造成不适或损伤鼻腔黏膜。
增加室内湿度：干燥的空气会加重鼻塞症状，可使用加湿器增加室内空气湿度，一般保持室内湿度在40%-60%较为适宜。对于儿童来说，使用加湿器要注意定期清洁，防止滋生细菌等，影响室内空气质量。
热敷：用温热的毛巾敷在鼻部，可促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻塞。但热敷时要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，儿童皮肤娇嫩，更要谨慎操作温度和时间。
