使用避孕套需先据自身选合适规格，使用前检查外观有无破损漏气，取出时避尖锐物划破，正确展开套于勃起阴茎并排出前端小囊空气，使用中防脱落破裂，结束后阴茎未软缩时按住底部抽出并正确丢弃，过敏体质选不过敏材质，包皮过长包茎者先上翻包皮，青少年需正确性教育引导下规范使用。
一、选择合适规格避孕套
根据自身阴茎大小选择尺寸合适的避孕套，通常有不同规格可供选择，合适的尺寸能保证佩戴舒适且有效发挥防护功能，若尺寸不合适可能影响使用体验或导致避孕失败、增加感染风险等。
二、使用前检查
仔细查看避孕套外观，检查是否存在破损、漏气等情况。可对着光线轻柔挤压避孕套前端小囊部分，观察有无破损漏洞，若发现异常则不能使用该避孕套。
三、取出避孕套
用拇指和食指捏住避孕套前端的小囊部位，将其从包装中取出，过程中要避免指甲等尖锐物体划破避孕套，防止其破损影响使用效果。
四、正确佩戴
1.展开避孕套：将取出的避孕套缓慢套在勃起的阴茎上，要确保避孕套完全覆盖阴茎头部。
2.排出前端空气：在佩戴过程中，需挤出避孕套前端小囊内的空气，因为前端小囊是储存精液的空间，若不排出空气可能在使用时导致破裂，使精液泄漏。
五、使用过程注意事项
使用过程中要避免避孕套发生脱落或破裂情况，若出现避孕套脱落等意外情况，应及时采取相应补救措施，如在72小时内服用紧急避孕药物等（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导），同时要注意避免性传播疾病的传播风险。
六、使用后处理
当性行为结束后，在阴茎尚未完全软缩时，用手按住避孕套底部，缓慢将阴茎与避孕套一同抽出，避免精液漏出，然后将使用过的避孕套正确丢弃，不可随意丢弃造成环境污染等问题。
特殊人群注意事项
过敏体质者：应选择不过敏材质的避孕套，如对乳胶过敏的人群可选用非乳胶材质的避孕套，避免因避孕套材质引起过敏反应，如阴茎局部瘙痒、红肿等不适。
包皮过长或包茎者：使用前需先上翻包皮，保证阴茎头部完全暴露，以便顺利佩戴避孕套，同时要注意清洁包皮内的污垢，减少感染风险。
青少年人群：需进行正确的性教育引导，让其了解正确使用避孕套的重要性和规范流程，在有性行为需求且符合安全行为的情况下，在成年人正确指导下规范使用避孕套，避免因不当使用导致避孕失败或感染性传播疾病，同时要注重保护自身身心健康，树立正确的性观念。
