正常人肺活量因年龄、性别、身高、体重等因素而异，成年男性一般3500-4000毫升，女性2500-3000毫升；儿童随年龄肺活量渐增，成年后稳定，老年因肺组织等变化肺活量降低；男性胸廓等更发达致肺活量大于女性；身高体重较大者肺活量相对较大；不同特殊人群需针对性关注肺活量相关情况及采取相应措施。
年龄因素的影响
儿童时期：随着年龄增长肺活量逐渐增加。例如，7-12岁儿童的肺活量大约在1200-2200毫升左右。这是因为儿童的身体处于生长发育阶段，呼吸功能也在不断完善，年龄越小，肺活量相对越低，且不同年龄段的儿童肺活量存在明显差异，年龄越大，肺的发育越成熟，肺活量也就越高。
成年后：成年后肺活量基本趋于稳定，但如果有长期吸烟、缺乏运动等不良生活方式，肺活量可能会逐渐下降。而坚持体育锻炼的成年人，肺活量可能会保持在相对较高的水平，甚至可能高于平均值。
老年时期：随着年龄进一步增长，老年人的肺组织弹性下降、胸廓变形等，肺活量会逐渐降低，一般60岁以上老年人的肺活量较青壮年时期会有明显减少，可能会下降到2000毫升左右甚至更低。
性别因素的影响
通常男性的肺活量大于女性，这主要是因为男性的胸廓一般比女性更宽大，肺组织也相对更发达，所以能容纳更多的气体，导致肺活量高于女性。
身高体重因素的影响
身高较高、体重较大的人，一般肺活量也会相对较大。因为身体体型较大的人，肺的容积相对更宽敞，能够吸入和呼出更多的气体。例如，身材高大魁梧的人，其肺活量往往比身材矮小瘦弱的人要高一些。
特殊人群方面，儿童处于生长发育阶段，应注重通过适当的体育锻炼来促进肺活量的良好发育，比如鼓励儿童进行慢跑、游泳等有氧运动，但要注意运动强度不宜过大，避免对儿童尚未发育成熟的身体造成不良影响；老年人由于肺活量下降，日常活动中要注意避免过度劳累，当出现呼吸困难等情况时应及时就医，因为肺活量降低可能会影响身体的氧气供应，进而影响各个器官的功能；对于有吸烟习惯的人群，无论年龄、性别，都应尽量戒烟，因为吸烟会损害肺部功能，导致肺活量下降，增加呼吸系统疾病的发生风险；而对于本身有呼吸系统疾病病史的人群，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等患者，其肺活量往往低于正常人，需要积极治疗基础疾病，同时在日常生活中注意避免接触刺激性气体等诱发病情发作的因素，以尽量维持肺功能，提高肺活量。
