感冒发烧38度怎么办
感冒发烧38度可通过物理降温、补充水分、环境调节、密切观察来处理，物理降温适用于多数人群，补充水分防脱水，调节环境利于散热，密切监测体温等变化，若症状未缓甚至加重需就医查因及进一步治疗。
一、物理降温
1.适宜人群及原理：适用于大多数感冒发烧38度的人群，通过热量传导、蒸发等方式散热。对于儿童，由于其体温调节中枢尚未发育完善，物理降温相对更安全。可采用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，水分蒸发时会带走热量。一般每隔10-15分钟擦拭一次，每次擦拭时间约5-10分钟。对于成年人，也可使用温水擦浴，水温控制在32-34℃为宜。
2.注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，擦拭时要轻柔；避免擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，以防引起不适；若皮肤有破损，不宜进行擦浴。
二、补充水分
1.重要性及方式：发烧时身体会通过出汗等方式散失水分，及时补充水分很重要。可以多喝温开水，也可以喝一些淡盐水，对于儿童，要少量多次饮用，防止一次饮用过多引起呕吐。成年人每天的饮水量建议在1500-2000毫升左右，儿童可根据年龄和体重适当调整，一般每千克体重每天需补充100-150毫升水分。
2.特殊人群：老年人由于口渴中枢不敏感，要主动提醒其饮水；糖尿病患者需注意控制饮水量和饮水方式，可在医生指导下选择合适的饮品。
三、环境调节
1.室内温度与通风：保持室内温度在22-24℃左右，湿度在50%-60%。适当通风换气，每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右，但要注意避免直接吹风。对于儿童，要避免冷风直吹，可选择在房间的另一侧通风。
2.衣着穿着：穿着宽松、舒适、透气的衣物，有利于散热。不要给发烧患者穿过多衣物或盖过厚被子，以免影响散热，加重发烧症状。儿童的衣物要选择棉质、宽松的，方便穿脱和散热。
四、密切观察
1.体温监测：每隔1-2小时测量一次体温，观察体温变化趋势。如果体温持续上升超过38.5℃或伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛、呕吐不止等，应及时就医。对于儿童，家长要更加密切关注体温变化，因为儿童发烧可能进展较快。
2.其他症状观察：留意是否有咳嗽、流涕、咽痛等感冒相关症状的变化，以及是否出现新的症状，如皮疹、关节疼痛等，这些都有助于判断病情的发展。
如果经过以上处理后，发烧症状没有缓解甚至加重，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，采取进一步的治疗措施。
