老人脚骨裂后要立即停止活动固定患肢，及时就医检查，固定期间抬高患肢、观察血液循环、注意饮食，康复阶段循序渐进锻炼、定期复查，特殊人群要关注并发症、心理及补充营养等促进康复。
一、立即停止活动并固定患肢
老人脚骨裂后应立刻停止行走等活动，避免骨折部位进一步移位加重损伤。可以找木板、硬纸板等将受伤的脚固定起来，固定范围应超过骨折部位的上下两个关节，固定要松紧适度，既不能太松导致固定不稳，也不能太紧影响血液循环。
二、及时就医检查
1.影像学检查：尽快带老人到医院进行X线检查，必要时可能还需要做CT检查，以明确骨折的具体情况，如骨折的部位、移位程度等。通过影像学检查能准确判断脚骨裂是单纯的裂纹骨折还是有明显移位的骨折等情况。
2.医生评估：医生会根据骨折的具体情况制定相应的治疗方案。如果骨折没有明显移位，可能会采用保守治疗，如石膏固定等；如果骨折移位明显，可能需要进行手术治疗来复位骨折端。
三、固定期间的护理
1.抬高患肢：在固定后应尽量将受伤的脚抬高，高于心脏水平，这样可以促进血液回流，减轻肿胀。可以在脚下垫上枕头等物品。
2.观察血液循环：要密切观察受伤脚的皮肤颜色、温度以及末梢脉搏等情况，若发现皮肤发紫、温度明显降低、末梢脉搏减弱等血液循环障碍的表现，应及时告知医生进行处理。
3.饮食注意：老人骨折期间饮食上要注意加强营养，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等，以促进骨折的愈合。
四、康复阶段的注意事项
1.循序渐进康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，早期可以进行一些肌肉的收缩舒张练习，防止肌肉萎缩；随着骨折的愈合逐渐增加活动量，进行关节的屈伸等锻炼，但要注意避免过度活动导致骨折部位再次损伤。康复锻炼需要长期坚持，且要根据骨折愈合的情况逐步调整锻炼强度和方式。
2.定期复查：按照医生的安排定期到医院进行复查，通过影像学检查了解骨折愈合的情况，医生会根据复查结果调整治疗和康复方案。
五、特殊人群需特别关注
老人一般身体机能有所下降，骨折恢复相对较慢，且可能伴有一些基础疾病，如骨质疏松等。在护理过程中要格外注意预防并发症，如肺部感染、压疮等。对于有骨质疏松的老人，除了常规的骨折护理外，还需要注意补充钙剂和维生素D等，以改善骨质量，促进骨折愈合和预防再次骨折。同时要关注老人的心理状态，给予心理支持，帮助老人树立康复的信心，积极配合治疗和康复训练。
