预防吸入性肺炎可通过多种方式，包括进食时采取半卧位或坐位等合适体位；对存在吞咽功能异常风险人群进行吞咽功能训练，婴幼儿期注意喂养方式；保持口腔清洁，长期卧床等患者要注重口腔护理；使用可能致吞咽困难药物时谨慎并规范鼻胃管操作；调整环境与生活方式，保持居住环境清洁流通，避免刺激物，有基础病者避免刺激物和过敏原，老年人注意保暖等。
一、体位调整预防
对于容易发生吸入性肺炎的人群，如老年人、脑卒中患者等，在进食或饮水时应采取合适体位。半卧位或坐位进食能减少反流风险，例如脑卒中后吞咽功能障碍的患者，进食时保持30°-45°半卧位可降低误吸概率。因为此体位有助于食物顺利通过食管进入胃部，减少胃内容物反流至咽喉部进而被吸入气管的可能。
二、吞咽功能训练预防
针对特定人群：对于存在吞咽功能异常风险的人群，如老年人、神经系统疾病患者等，应进行吞咽功能训练。通过练习舌头运动、吞咽动作等，增强吞咽相关肌肉的协调性。以帕金森病患者为例，进行吞咽功能训练可以改善其吞咽功能，降低吸入性肺炎发生风险。研究表明，规范的吞咽功能训练能提高患者吞咽反射的敏感性和协调性，减少误吸情况。
儿童方面：婴幼儿期家长要注意喂养方式，避免在孩子哭闹、嬉笑时强行喂食，随着孩子成长，逐步引导正确的吞咽习惯，减少因吞咽不当导致吸入性肺炎的可能。
三、口腔护理预防
保持口腔清洁对于预防吸入性肺炎很重要。定期进行口腔清洁，可减少口腔内细菌滋生，降低细菌进入呼吸道的机会。对于长期卧床、留置鼻胃管的患者，更要注重口腔护理，每日至少进行2-3次口腔清洁，使用合适的口腔清洁用品，如生理盐水棉球等擦拭口腔。因为口腔内的细菌可能在患者抵抗力下降等情况下，通过误吸进入肺部引发感染。
四、药物相关预防
某些药物可能导致吞咽困难等情况增加吸入风险，在使用药物时需谨慎。例如一些抗精神病药物可能引起口干、吞咽困难等副作用，使用这类药物时要密切关注患者口腔及吞咽情况，必要时采取相应措施预防吸入性肺炎。同时，对于因疾病需要使用鼻胃管等鼻饲方式的患者，要规范操作鼻胃管，保证鼻胃管位置正确，减少反流误吸可能。
五、环境与生活方式调整预防
保持居住环境清洁、空气流通，避免灰尘等刺激物过多。对于有慢性呼吸系统疾病等基础疾病的人群，要注意避免接触刺激性气体和过敏原，维持良好生活方式，如戒烟等，因为吸烟会损害呼吸道黏膜，降低呼吸道自身防御功能，增加吸入性肺炎发生风险。老年人要注意保暖，避免因寒冷刺激导致呼吸道分泌物增多等情况引发误吸。
