肩关节脱位复位方法包括手法复位、切开复位及康复辅助复位。手法复位有足蹬法、科氏法、牵引推拿法，分别适用于不同情况；切开复位适用于手法复位失败、有合并损伤及陈旧性肩关节脱位等情况；康复辅助复位对部分肩关节习惯性脱位且脱位程度较轻患者，在康复治疗师指导下通过特定康复训练辅助复位，但不能替代正规复位方法。
一、手法复位
1.足蹬法（Hippocrates法）
适用人群：适用于大多数成年人肩关节前脱位患者，一般无特殊年龄、性别禁忌，但对于合并严重骨质疏松等特殊病史患者需谨慎操作。
操作方法：患者仰卧，术者位于患侧，双手握住患肢腕部，足跟置于患侧腋窝，以足跟作为反牵引力，逐渐内收、内旋患肢，同时用手将肱骨头向外推送，当听到弹响时，表明复位成功。
2.科氏法（Kocher法）
适用人群：主要用于肩关节前脱位，对于能够配合操作且无严重心肺疾病等基础疾病的患者适用，儿童使用需特别谨慎，因其骨骼等结构尚未完全发育成熟。
操作方法：患者仰卧，术者一手握住患肢肘部，另一手握住腕部，使患肢屈肘90°，然后将上臂外展、外旋，再内收，使手搭到对侧肩部，若操作正确可完成复位。
3.牵引推拿法
适用人群：适用于肌肉发达、脱位时间稍长的肩关节前脱位患者，一般成年患者可尝试，老年患者若有严重心血管疾病等则需评估后谨慎使用。
操作方法：患者坐位，一助手用布带套住胸廓向健侧牵引，术者握住患肢腕部向下牵引并外旋内收，使肱骨头复位。
二、切开复位
1.适应证
手法复位失败：经过多次手法复位尝试仍未成功的肩关节脱位患者。
有合并损伤：如肩关节脱位合并肱骨大结节骨折且骨折块影响复位，或合并血管、神经损伤等情况，需切开复位以处理合并损伤。例如肩关节脱位同时伴有腋动脉损伤，此时需切开复位并修复血管。
陈旧性肩关节脱位：脱位时间超过3周以上的肩关节脱位，由于局部组织粘连等原因，手法复位难度大，多需切开复位。
2.操作要点：通过手术切开肩关节囊，显露脱位的肱骨头，然后进行复位操作，同时处理合并的损伤情况。
三、康复辅助复位（对于部分情况）
对于一些肩关节习惯性脱位且脱位程度较轻的患者，在康复治疗师指导下进行特定康复训练，有时可辅助复位，但需在专业人员严格评估和操作下进行。康复训练主要通过增强肩关节周围肌肉力量、改善肩关节稳定性来辅助可能的复位，比如通过进行肩关节周围肌肉的等长收缩、渐进性抗阻训练等，增强肌肉力量，使肩关节保持稳定，减少脱位发生，对于偶尔发生脱位的患者可能在一定程度上辅助恢复正常位置，但不能替代正规复位方法。例如对于因肩关节周围肌肉力量薄弱导致偶尔脱位的年轻患者，在康复治疗师指导下进行针对性训练，可能在脱位发生时辅助恢复。
