腿骨膜炎的引发因素包括过度运动、外伤和疾病。过度运动中运动强度与频率过高、运动前准备不充分易致其发生；外伤有直接外伤和长期慢性损伤；疾病方面感染性疾病可通过血液循环影响，免疫系统疾病会累及腿部骨膜。
一、过度运动导致
1.运动强度与频率因素：对于各个年龄段的人群来说，如果长期进行高强度且频率过高的运动，比如长跑、跳跃等运动项目，腿部肌肉会反复收缩，对骨膜造成持续的牵拉刺激。以青少年为例，他们正处于生长发育阶段，若参与篮球、足球等剧烈运动时，运动强度把控不当，就容易引发腿骨膜炎。因为在运动过程中，肌肉的频繁收缩会使得骨膜受到的应力增加，超出其承受范围后，就会出现炎症反应。
2.运动前准备不充分因素：无论是儿童、成年人还是老年人，运动前如果没有进行充分的热身活动，腿部的肌肉、关节等没有得到良好的准备，直接进入高强度运动状态，也会增加腿骨膜炎的发生风险。比如老年人在开始散步、慢跑等运动前，若没有进行适当的腿部拉伸等热身，腿部肌肉的伸展性和弹性较差，在运动过程中骨膜受到的损伤概率就会增大。
二、外伤因素
1.直接外伤因素：任何年龄段都可能因直接的外力撞击腿部而导致腿骨膜炎。例如儿童在玩耍时被硬物撞击腿部，成年人在意外事故中腿部受到撞击，老年人走路时不小心摔倒撞击到腿部等情况，外力的直接作用会使骨膜组织受到损伤，进而引发炎症。以儿童为例，玩耍时奔跑碰撞到家具等硬物，外力作用于腿部骨膜，破坏了骨膜的正常结构和功能，引发炎症反应。
2.间接外伤因素：长期的慢性损伤也属于间接外伤范畴。比如长时间站立工作的成年人，腿部肌肉长时间处于紧张状态，会导致骨膜受到持续的牵拉，逐渐引发炎症；还有一些特殊职业人群，如舞蹈演员长期进行高强度的舞蹈训练，腿部反复的屈伸等动作，也会造成骨膜的慢性损伤，从而引发腿骨膜炎。对于儿童来说，如果长期背负过重的书包，腿部肌肉长期处于紧张受力状态，也可能逐渐引发腿骨膜炎。
三、疾病因素
1.感染性疾病因素：身体其他部位的感染病灶可能通过血液循环影响到腿部骨膜，引发炎症。例如青少年如果患有上呼吸道感染等感染性疾病，细菌等病原体可能通过血液传播到腿部骨膜，导致骨膜出现感染性炎症。因为儿童的免疫系统相对较弱，更容易受到外界病原体的影响，当身体其他部位感染时，病原体容易随着血液循环到达腿部骨膜部位，引发炎症反应。
2.免疫系统疾病因素：自身免疫系统疾病也可能累及腿部骨膜。比如成年人中患有类风湿关节炎等免疫系统疾病时，免疫系统错误地攻击自身的关节及周围组织，包括腿部的骨膜，从而引发炎症。老年人由于身体机能衰退，免疫系统功能相对不稳定，也更容易患上此类免疫系统疾病，进而影响腿部骨膜导致炎症发生。
