卵巢储备功能低下可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术等改善，育龄女性要积极就医配合治疗，有基础疾病者需同时治疗基础疾病，生活方式调整包括规律作息、适度运动、合理饮食；药物治疗有激素补充治疗和改善卵巢微循环药物；辅助生殖技术可考虑试管婴儿，特殊人群需注意相应事项。
适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以促进血液循环，改善身体的代谢状态，有助于调节内分泌，对卵巢功能的维护有积极作用。但要注意避免过度运动，过度运动可能会对身体造成应激，反而不利于卵巢功能。
合理饮食：增加富含维生素C、E以及锌、硒等微量元素的食物摄入，如新鲜蔬菜（西兰花、菠菜等）、水果（橙子、蓝莓等）、坚果等。同时，保证蛋白质的充足供应，可选择瘦肉、鱼类、豆类等。减少高脂肪、高糖食物的摄取，避免过度肥胖，因为肥胖可能会影响激素水平，加重卵巢储备功能低下的问题。
药物治疗
激素补充治疗：对于有雌激素缺乏相关症状（如潮热、盗汗、阴道干涩等）的患者，可在医生评估后考虑使用雌激素类药物进行补充。但需要严格掌握适应证和禁忌证，例如有雌激素依赖性肿瘤病史的患者禁用。雌激素可以通过补充体内缺乏的雌激素，在一定程度上改善卵巢功能相关的一些症状，并可能对卵巢功能的恢复有一定帮助，但使用过程中需要密切监测子宫内膜等情况。
改善卵巢微循环药物：一些药物可以改善卵巢的血液循环，如银杏叶制剂等。通过增加卵巢的血液供应，为卵巢细胞提供更多的营养物质和氧气，有助于维持卵巢的正常功能。不过，这类药物的使用需要在医生的指导下进行，并且要根据患者的具体情况来权衡利弊。
辅助生殖技术
试管婴儿技术：对于经过积极保守治疗后仍无法自然受孕的卵巢储备功能低下患者，可以考虑试管婴儿技术。在进行试管婴儿前，需要进行充分的促排卵等预处理。医生会根据患者的具体情况选择合适的促排卵方案，尽量获取较多质量较好的卵子。但试管婴儿技术也有一定的适应证和风险，如多胎妊娠的风险增加等，需要患者在医生的充分告知下谨慎选择。
特殊人群注意事项
育龄女性：卵巢储备功能低下会影响自然受孕几率，育龄女性应积极就医，尽早制定治疗计划。在治疗过程中要密切配合医生，按时复诊，监测相关指标的变化。同时，要保持良好的心态，过度焦虑可能会进一步影响内分泌，不利于卵巢功能的改善。
有基础疾病人群：如果患者合并有其他基础疾病，如甲状腺疾病等，需要同时积极治疗基础疾病。因为甲状腺功能异常也会影响卵巢功能，只有将基础疾病控制在良好状态，才能更有利于卵巢储备功能低下的治疗。例如，甲状腺功能减退的患者需要补充甲状腺素，使甲状腺功能维持在正常范围，这对于卵巢功能的改善是有益的。
