肠胃炎缓解可从一般家庭措施、医疗相关方式及不同人群特殊注意事项入手。一般家庭可休息调整体位、暂禁食后给清淡流质饮食；医疗上可遵医嘱用抑酸、胃肠黏膜保护剂，严重脱水者静脉补液；儿童要密切观察精神等情况，老年要考虑基础病及脱水，特殊病史者依病史调整。
一、一般家庭缓解措施
（一）休息与体位调整
肠胃炎疼痛时，患者应尽量多休息，采取舒适的体位，如半卧位等，以减轻腹部肌肉紧张，缓解疼痛。对于儿童患者，要确保其处于舒适的休息状态，避免过度活动加重肠胃负担。
（二）饮食调整
1.暂禁食情况：如果肠胃炎引起较为剧烈的疼痛，可先短时间暂禁食，一般1-2小时，让肠胃得到一定的缓冲，避免食物进一步刺激肠胃。但要注意儿童患者暂禁食时间不宜过长，防止出现低血糖等情况。
2.清淡流质饮食：之后可尝试饮用少量清淡的流质食物，如温盐水、米汤等。温盐水可以补充因腹泻、呕吐丢失的水分和电解质，米汤容易消化，能为身体提供一定能量且不会加重肠胃负担。对于儿童，米汤的温度要适宜，避免过凉或过热刺激肠胃。
二、医疗相关缓解方式（需在医疗专业人员指导下进行）
（一）药物治疗（需遵医嘱）
1.抑酸药物：如果肠胃炎是由胃酸分泌过多刺激肠胃引起疼痛，可使用一些抑酸药物，如质子泵抑制剂等，通过抑制胃酸分泌来缓解疼痛，但具体药物的使用必须由医生根据患者病情判断。
2.胃肠黏膜保护剂：一些胃肠黏膜保护剂可以在胃肠黏膜表面形成保护屏障，减轻炎症对黏膜的刺激，从而缓解疼痛，同样需要在医生指导下使用。
（二）静脉补液
对于因肠胃炎出现严重呕吐、腹泻导致脱水、电解质紊乱的患者，可能需要进行静脉补液，以纠正水、电解质平衡，从根本上缓解因脱水等情况引起的肠胃不适和疼痛。儿童患者出现严重脱水情况时，静脉补液更为关键，要及时且准确地补充丢失的液体和电解质。
三、不同人群的特殊注意事项
（一）儿童患者
儿童肠胃炎疼痛时，家长要密切观察儿童的精神状态、呕吐和腹泻次数等情况。如果儿童出现精神萎靡、尿量明显减少等情况，提示可能有较为严重的脱水，需立即就医。在饮食调整上，儿童的米汤等流质饮食要注意卫生，防止再次感染加重病情。
（二）老年患者
老年患者肠胃炎疼痛时，要注意其基础疾病情况。老年患者可能同时患有心脑血管等基础疾病，在使用药物缓解疼痛时要考虑药物对基础疾病的影响。例如，一些抑酸药物可能对心血管系统有一定影响，医生在用药时会权衡利弊。同时，老年患者脱水耐受性较差，要更密切监测其水、电解质情况，及时进行补液等治疗。
（三）特殊病史患者
如果患者有糖尿病病史，在进行饮食调整时要注意米汤等食物对血糖的影响。如果有肾脏疾病病史，在选择补液等治疗方式时要考虑肾脏的代谢负担等情况，医生会根据患者具体病史制定个性化的缓解肠胃炎疼痛的方案。
