人体体温36.4℃属正常，正常体温因测量部位有差异，年龄、性别、生活方式、病史等会影响体温但36.4℃多属正常，儿童要注意室内温度和衣物，老年人要注意保暖，孕妇要保证舒适状态来维持正常体温。
一、体温36.4℃的正常性判断
人体正常体温一般在36℃-37℃之间，所以体温36.4℃是正常的。正常体温会因测量部位不同而略有差异，例如口腔舌下温度正常范围通常在36.3℃-37.2℃，直肠温度稍高，在36.5℃-37.7℃，而腋窝温度相对较低，正常范围是36℃-37℃，36.4℃处于腋窝温度的正常范围内。
二、影响体温的因素及相关延伸
（一）年龄因素
儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，相比成人，儿童的体温可能更容易受环境等因素影响，但一般也在正常范围波动内。新生儿由于体温调节中枢功能不完善，体温易受环境温度影响，不过正常情况下也会在相近的正常体温区间内。随着年龄增长，体温调节逐渐稳定，儿童及成年人的体温大多能维持在36℃-37℃左右，36.4℃对于各年龄段人群（除特殊病理状态下）基本都属于正常体温范畴。
（二）性别因素
一般来说，成年男性和女性的基础体温略有不同，女性在月经周期中，基础体温会有周期性变化，排卵前体温较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会略有升高，但通常也不会超出正常体温范围太多，36.4℃对于男女正常人群都是正常体温表现。
（三）生活方式因素
运动后体温会短暂升高，因为运动时身体代谢增加，产热增多，但经过休息后体温会逐渐恢复至正常。而长时间处于寒冷环境中，体温可能会有下降趋势，但一般也能维持在正常区间，36.4℃在正常生活方式影响下是常见的体温数值。
进食后，由于食物的消化过程会产生一定热量，也可能使体温略有升高，但通常仍在正常范围内，36.4℃属于正常体温情况。
（四）病史因素
对于没有基础疾病的人群，体温36.4℃是正常的。而对于患有某些慢性疾病的人群，如果病情稳定且没有影响到体温调节机制，体温36.4℃也属于正常体温。但如果患有影响体温调节的疾病，如甲状腺功能异常等，就需要综合评估体温情况，不过单纯体温36.4℃在没有相关病史异常干扰下是正常表现。
三、特殊人群温馨提示
（一）儿童
儿童体温36.4℃是正常的，家长无需过度担忧。但要注意儿童体温易受环境影响，要保持室内温度适宜，一般维持在22℃-25℃左右较为合适，同时要给儿童穿着合适厚度的衣物，避免过厚导致散热不畅或过薄导致受凉，影响体温稳定。
（二）老年人
老年人身体机能有所下降，体温调节功能也可能不如年轻人，但36.4℃属于正常体温。要关注老年人的保暖情况，根据天气变化及时增添衣物，因为老年人对寒冷的感知和适应能力较弱，保持适宜体温有助于维持身体正常生理功能。
（三）孕妇
孕妇的体温在孕期可能会有一定变化，但36.4℃是正常的。孕妇要注意自身的舒适状态，保证良好的休息和营养摄入，营造舒适的生活环境，以维持正常体温及自身和胎儿的健康。
