当出现低血压、低血糖还贫血的情况时，首先要尽快就医全面检查，然后针对性改善，贫血、低血糖、低血压分别有相应处理方式，儿童、孕妇、老年人等不同人群还有特殊注意事项，需根据自身情况采取合适措施来改善状况。
一、明确现状并及时就医
当出现低血压、低血糖还贫血的情况时，首先要尽快就医，进行全面的检查，包括血常规以明确贫血的类型和程度，血糖检测了解低血糖的具体情况，血压测量等，医生会根据具体检查结果来综合判断病因。例如，若是缺铁性贫血导致的相关情况，可能会有小细胞低色素性贫血的表现等。
二、针对性改善措施
（一）贫血的处理
如果是缺铁性贫血，在饮食上可以增加富含铁的食物摄入，像动物肝脏（如猪肝）、红肉（牛肉、羊肉等）、豆类、绿叶蔬菜等，这些食物能为身体补充铁元素，有助于改善贫血状况。对于巨幼细胞贫血，往往是由于缺乏维生素B和叶酸引起，就要多吃富含维生素B的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，以及富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果等。
（二）低血糖的处理
当发生低血糖时，要及时补充糖分，可以吃一些含糖的食物，如糖果、巧克力、含糖饮料等，快速提升血糖水平。在日常生活中，要注意规律进食，避免长时间不进食导致低血糖反复发作。比如可以随身携带一些糖果等，当出现头晕、心慌等疑似低血糖症状时能及时食用。
（三）低血压的处理
对于低血压，如果是生理性的轻度低血压，要注意加强营养，保证摄入足够的蛋白质等营养物质，以维持身体正常的血容量等。可以适当增加盐分的摄入，但也不宜过量，同时要注意适量运动，改善心血管功能，有助于提升血压。如果是病理性的低血压，如由某些疾病引起的，则需要针对原发疾病进行治疗。
三、不同人群的特殊注意事项
（一）儿童
儿童出现这种情况时，家长要格外注意。在饮食方面，要保证儿童饮食的均衡和多样化，不能挑食偏食。比如对于缺铁性贫血的儿童，要合理安排其饮食，确保摄入足够的含铁食物，同时要注意避免儿童食用影响铁吸收的食物，如过多的咖啡、浓茶等。在低血糖发生时，要及时为儿童补充合适的糖分，选择儿童容易接受的含糖食品。而且儿童的运动量要适中，避免过度运动导致低血压等情况加重。
（二）孕妇
孕妇出现低血压、低血糖还贫血的情况需要特别关注。饮食上要保证营养充足且全面，因为孕妇需要为自身和胎儿提供营养。对于贫血，要在医生指导下合理补充铁剂等，同时注意饮食中铁的摄入。低血糖时要及时补充能量，避免因为低血糖影响胎儿的发育。在血压方面，要定期监测，如有异常及时就医，并且要注意休息，避免劳累，因为孕妇的身体负担较重。
（三）老年人
老年人身体机能下降，出现这种情况时，饮食上要更加注重易消化且营养丰富。在改善贫血时，要选择容易消化吸收的含铁等营养的食物。低血糖发作时要缓慢补充糖分，避免过快补充导致不适。对于低血压，要注意避免突然改变体位，如从卧位突然站起等，防止发生体位性低血压。同时，老年人要遵医嘱进行相关的检查和治疗，定期监测各项指标的变化。
