急性肠胃炎引发胃痛可通过一般家庭缓解措施、腹部护理缓解,若出现剧烈持续胃痛、严重呕吐等就医指征需及时就医,医生会依病情进行相应医疗处理,包括可能用抗生素及补液等支持治疗来缓解症状。
一、一般家庭缓解措施
(一)休息调整
急性肠胃炎引发胃痛时,首先要保证充足休息。无论是儿童、成年人还是老年人,都应减少活动量,采取舒适的体位,如半卧位等,让身体处于放松状态,有助于减轻胃部的负担,缓解胃痛不适。因为过度活动可能会加重胃肠道的蠕动紊乱,从而加重胃痛症状。对于儿童来说,要避免剧烈玩耍,安静休息;老年人则要避免长时间站立或走动。
(二)调整饮食
短暂禁食:在急性肠胃炎发作初期,若胃痛较为明显,可考虑短暂禁食,一般禁食1-2小时。这适用于各年龄段人群,儿童要注意保证水分摄入,可少量多次喂服温水,防止脱水;成年人可适当饮用一些淡盐水来补充电解质。禁食的目的是让胃肠道得到充分休息,减少食物对胃黏膜的刺激,从而缓解胃痛。
清淡流质饮食:禁食后可逐渐尝试进食清淡的流质食物,如米汤、稀藕粉等。米汤容易消化,能为身体提供一定能量,且对胃的刺激较小;稀藕粉也有一定的养胃作用。对于儿童,要注意食物的温度适中,避免过凉或过热刺激胃部;老年人则要注意食物的细腻程度,方便消化吸收。随着症状的缓解,可逐渐过渡到半流质饮食,如软面条、蒸蛋羹等,但要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及牛奶、豆浆等易产气的食物,这些食物可能会加重胃肠道负担,导致胃痛加重。
二、腹部护理缓解
(一)热敷
适宜人群及方法:对于各年龄段人群都可尝试热敷缓解胃痛。成年人可使用热水袋或热毛巾,温度以40-50℃为宜,放置在腹部,每次热敷15-20分钟,注意避免烫伤。儿童热敷时要格外注意温度,可将热水袋用毛巾包裹后再放置在腹部;老年人皮肤感觉相对不敏感,热敷温度也不宜过高,同样每次热敷时间不宜过长。热敷可以促进腹部血液循环,缓解胃肠道痉挛,从而减轻胃痛。
(二)按摩
正确按摩方法:以成年人为例,可将双手搓热后,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩腹部,每次按摩10-15分钟,力度适中。儿童按摩时要注意手法轻柔,力度比成年人轻很多;老年人如果有腹部疾病史等情况,按摩前最好咨询医生意见,避免因不当按摩导致不良后果。顺时针按摩可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,缓解胃痛。
三、医疗干预情况
(一)就医指征
如果出现剧烈持续的胃痛,服用上述家庭缓解措施后无改善;或者伴有严重呕吐、大量便血、发热持续不退(儿童体温超过38.5℃持续较长时间等情况);以及出现脱水症状,如口渴、尿少、皮肤弹性差等情况时,应及时就医。例如儿童急性肠胃炎出现严重呕吐导致无法口服补液,就需要及时到医院进行静脉补液等治疗;老年人急性肠胃炎胃痛剧烈且伴有其他严重不适时,也需尽快就医。
(二)可能的医疗处理
医生可能会根据病情给予相应治疗,如对于细菌感染引起的急性肠胃炎可能会使用抗生素等药物,但具体药物使用需遵医嘱。同时会根据患者具体情况进行补液等支持治疗,以纠正脱水和电解质紊乱等情况,从根本上缓解因急性肠胃炎引起的胃痛等一系列症状。