宝宝乳糖不耐受会出现消化系统症状和其他伴随症状，消化系统症状有腹泻（大便多为黄色或青绿色稀糊便等，与乳糖酶缺乏致乳糖消化吸收障碍有关）、腹胀（未消化乳糖被细菌发酵产气致肠道扩张腹胀）；其他伴随症状有腹痛（进食含乳糖食物后阵发性哭闹等，因气体刺激肠道神经致痉挛性疼痛）、恶心呕吐（肠道不适通过神经反射引起胃部反应），家长应及时带宝宝就医，根据情况调整喂养方式，密切观察宝宝相关情况，因长期乳糖不耐受可能影响营养吸收和生长发育。
一、消化系统症状
1.腹泻
对于宝宝乳糖不耐受，腹泻是常见的消化系统表现。通常大便次数较多，一般每天可达数次至十数次不等。大便多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，有泡沫，有酸臭味。这是因为乳糖不耐受时，肠道内未被消化的乳糖会使肠腔内渗透压增高，导致肠道水分分泌增加，从而引起腹泻。例如，有研究表明，乳糖不耐受的宝宝肠道内乳糖酶缺乏，无法充分分解摄入的乳糖，使得乳糖在肠道内被肠道细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激肠道蠕动加快，引发腹泻。
不同年龄的宝宝可能表现略有差异，新生儿期的宝宝可能腹泻症状相对较急，而较大月龄的宝宝腹泻可能相对缓和一些，但都与乳糖不耐受导致的乳糖消化吸收障碍密切相关。
2.腹胀
宝宝乳糖不耐受时，未消化的乳糖在肠道内被细菌发酵，会产生大量气体，从而引起腹胀。宝宝的肚子可能看起来比较鼓胀，用手触摸能感觉到腹部有胀气。这是因为乳糖发酵产生气体积聚在肠道内，导致肠道扩张，引起腹胀不适。比如，一些研究发现，乳糖不耐受宝宝的肠道气体产生量明显多于正常宝宝，过多的气体积聚就会表现为腹胀。
年龄较小的宝宝可能因为腹胀而出现哭闹不安等情况，这是因为腹胀会带来腹部的不适感觉，宝宝无法用语言表达，就通过哭闹来表现。
二、其他伴随症状
1.腹痛
部分乳糖不耐受的宝宝会出现腹痛症状。腹痛的程度和表现因人而异，有的宝宝可能表现为阵发性的哭闹，尤其是在进食含有乳糖的食物后，腹痛可能会加重。这是由于肠道内未消化的乳糖发酵产生的气体等刺激肠道神经，引起肠道痉挛性疼痛。例如，当宝宝摄入母乳或普通配方奶后，因为其中含有乳糖，宝宝乳糖不耐受时就会因为乳糖的消化问题导致肠道痉挛，出现腹痛。
对于不同年龄的宝宝，腹痛的表现形式不同。婴儿可能会频繁扭动身体、哭闹，较大的宝宝可能会用语言表达腹部的疼痛不适，但由于宝宝语言发育不完善，可能主要还是通过身体动作来体现。
2.恶心呕吐
少数乳糖不耐受的宝宝会出现恶心呕吐的症状。这是因为肠道内的不适反应通过神经反射可能会引起胃部的反应，导致恶心，严重时就会出现呕吐。比如，当宝宝肠道内未消化的乳糖引起肠道功能紊乱时，可能会影响到胃肠道的整体蠕动和消化功能，从而出现恶心呕吐现象。
年龄较小的宝宝呕吐可能更容易出现溢奶加重等情况，而较大的宝宝呕吐相对更明显一些，但都与乳糖不耐受导致的肠道消化吸收异常有关。
温馨提示：如果宝宝出现疑似乳糖不耐受的症状，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查以明确诊断。对于母乳喂养的宝宝，母亲应注意调整饮食中乳糖的摄入；对于配方奶喂养的宝宝，可以在医生指导下更换为乳糖酶添加的配方奶或无乳糖配方奶等。同时，要密切观察宝宝的精神状态、体重增长等情况，因为长期乳糖不耐受可能会影响宝宝的营养吸收和生长发育，尤其是对于婴儿来说，保证营养摄入充足至关重要。
