胃肠痉挛的常见原因包括饮食因素（过食生冷、进食过快或过饱）、腹部受凉（环境因素、运动后着凉）、疾病因素（胃肠道炎症、胆道蛔虫症、其他疾病）、神经因素（精神紧张、自主神经功能失调）、药物因素（某些药物副作用），儿童因胃肠道功能发育不完善更易发生，老年人需谨慎排查病因及综合考虑整体健康状况。
过食生冷：例如儿童在炎热天气大量食用冰镇饮料、冰淇淋等，寒冷刺激会导致胃肠平滑肌强烈收缩，引发胃肠痉挛。成人短时间内进食大量生冷食物，也可能出现这种情况。这是因为寒冷刺激使胃肠黏膜血管收缩，影响胃肠道正常的血液循环和蠕动节律，从而诱发痉挛。
进食过快或过饱：进食过快会使大量空气随食物进入胃肠道，过饱则加重胃肠道消化负担。比如一些人吃饭速度很快，或者一次性进食过多难以消化的食物，如暴饮暴食大量油腻食物后，胃肠道需要加强蠕动来消化食物，可能导致胃肠痉挛。
腹部受凉：
环境因素：在寒冷季节，夜间睡眠时不注意腹部保暖，尤其是儿童，腹部暴露在冷空气中，容易引起胃肠痉挛。成人在空调房间温度过低且未做好腹部防护时也可能发生。因为寒冷刺激会使胃肠道的平滑肌收缩增强，打破原本的蠕动平衡，导致痉挛发生。
运动后着凉：运动后人体毛孔张开，此时若立即进入寒冷环境或用冷水冲淋腹部，也容易引发胃肠痉挛。例如运动后大汗淋漓时快速吹空调、洗冷水澡等情况。
疾病因素：
胃肠道炎症：如急性胃肠炎，多由细菌、病毒等感染引起。病原体感染胃肠道后，会导致胃肠道黏膜炎症反应，刺激胃肠道平滑肌，引起痉挛。常见的细菌如大肠杆菌、沙门氏菌等，病毒如轮状病毒等。炎症还会使胃肠道蠕动加快且不规律，进一步促进痉挛的发生。
胆道蛔虫症：多见于儿童，蛔虫寄生在肠道内，当肠道环境改变时，蛔虫可窜入胆道，引起胆道痉挛，导致剧烈的右上腹疼痛，同时也可能反射性引起胃肠痉挛。这是因为蛔虫的机械刺激和其分泌的毒素会刺激胆道及胃肠道平滑肌。
其他疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，病变部位的刺激可引起胃肠痉挛。另外，一些全身性疾病，如过敏性紫癜，累及胃肠道时，也可能导致胃肠痉挛，这与机体的变态反应引起胃肠道血管炎、平滑肌痉挛有关。
神经因素：
精神紧张：长期精神压力大、焦虑、紧张的人群，容易出现胃肠痉挛。例如考试期间的学生、工作压力大的上班族等。精神紧张时，人体的自主神经系统功能紊乱，会影响胃肠道的神经调节，导致胃肠平滑肌痉挛。
自主神经功能失调：一些患有自主神经功能失调的患者，如更年期女性，由于体内激素水平变化等原因，容易出现胃肠痉挛。自主神经功能失调会干扰胃肠道正常的神经传导和调节机制，使得胃肠平滑肌的收缩和舒张失衡，引发痉挛。
药物因素：
某些药物副作用：例如一些抗生素，如红霉素等，可能会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛。这是因为药物对胃肠道黏膜有一定的刺激性，导致胃肠道平滑肌收缩异常。还有一些非甾体抗炎药，如布洛芬等，长期或不当使用可能损伤胃肠道黏膜，诱发胃肠痉挛。
对于儿童来说，由于其胃肠道功能发育尚未完善，对上述因素的耐受性较差，更容易发生胃肠痉挛。在护理儿童胃肠痉挛时，要特别注意腹部保暖，调整饮食结构，避免进食生冷、不易消化的食物等。对于特殊人群如老年人，本身胃肠道功能有所减退，若出现胃肠痉挛，要更谨慎地排查病因，因为老年人可能合并多种基础疾病，疾病因素导致胃肠痉挛的可能性相对更高，在处理时需综合考虑其整体健康状况。
