卵巢早衰目前尚无法完全治愈,但通过规范治疗可有效缓解症状、改善生活质量并预防并发症。常见治疗方法包括生活方式调整、激素替代治疗、辅助生殖技术等。
1.生活方式调整
保持规律作息,每天保证7-8小时高质量睡眠,避免熬夜;适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周3-5次,每次30分钟左右,增强体质,调节内分泌。
2.激素替代治疗
在医生指导下,使用雌激素和孕激素,如戊酸雌二醇、黄体酮等,模拟正常生理周期,缓解潮热、盗汗等症状,预防骨质疏松和心血管疾病。
3.辅助生殖技术
有生育需求者,可采用赠卵试管婴儿技术,提高受孕成功率。