孕期霉菌性阴道炎反复建议采取保持外阴清洁干燥、调整饮食结构、增强免疫力、规范局部用药、定期产检与复查等方法治疗。
1.保持外阴清洁干燥
每日用温水清洗外阴1-2次,避免使用碱性肥皂或刺激性强的清洁产品,防止破坏阴道酸碱平衡。清洗后用干净毛巾轻轻擦干,保持外阴干燥。选择纯棉、宽松的内裤,每日更换,清洗后用开水烫洗或阳光下暴晒消毒,避免穿紧身裤或化纤内裤,减少局部闷热潮湿。
2.调整饮食结构
避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,这些食物可能加重阴道炎症状。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物,增强身体免疫力。适量摄入无糖酸奶、大蒜、蔓越莓等富含益生菌或具有天然抗真菌作用的食物,帮助维持阴道菌群平衡。
3.增强免疫力
适当进行有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,增强体质。保持充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,维持良好的作息习惯。保持乐观心态,避免过度焦虑和紧张,可通过听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。
4.规范局部用药
在医生指导下,使用安全的局部抗真菌药物,如制霉菌素等,这些药物可直接作用于阴道,抑制霉菌生长,且对胎儿影响较小。
5.定期产检与复查
定期进行产检,主动告知医生症状变化。如果出现豆渣样白带、外阴灼痛、瘙痒加重等情况,需及时复诊。