月子病常见症状包括关节疼痛（受风寒或劳累致关节疼痛，受凉劳累后加重）、怕冷畏寒（气血亏虚阳气不足致更易寒冷）、头痛头晕（休息不好或气血不足致脑部供血不足）、身体疲劳乏力（产后气血受损元气未复）、情绪抑郁或烦躁（产后激素变化及身体不适等致情绪问题）。
怕冷畏寒：月子病患者常表现出明显的怕冷症状，比常人更易感到寒冷。即使在温暖的环境中，也会自觉身体发冷，穿再多衣物仍难以缓解。这与产后身体气血亏虚，阳气不足有关。产后气血耗伤，机体的阳气难以温煦肌表，导致对外界寒冷的抵御能力下降，所以容易出现怕冷畏寒的表现。比如，产妇在月子里即使室内温度适宜，仍会感觉背部发凉，需要多加衣物保暖。
头痛头晕：部分产妇会出现头痛头晕症状。可能是由于产后休息不好、睡眠不足，或者是产后气血不足、脑部供血相对不足等原因引起。产后身体虚弱，若产妇在月子期间没有得到充分的休息，大脑得不到充足的血液供应，就容易出现头痛头晕的情况。例如，有些产妇在月子里夜间需要频繁照料新生儿，导致睡眠质量差，进而出现头晕头痛，表现，严重时可能会影响日常生活和身体恢复。
身体疲劳乏力：月子病患者普遍会感觉身体疲劳乏力，即使经过短暂休息也难以恢复。这是因为产后身体经历了分娩的消耗，气血受损，元气未复，身体的各项机能处于相对低下的状态。比如，产妇可能连日常的简单活动都感到力不从心，稍作活动就会觉得疲惫不堪，这种疲劳感会持续存在，影响产妇的身体恢复进程。
情绪抑郁或烦躁：产后体内激素水平的变化以及身体不适等多种因素可能导致产妇出现情绪方面的问题，表现为情绪抑郁或烦躁。产后身体的变化、角色的转变等多种因素交织，使得产妇心理调适出现困难，容易陷入情绪低落或烦躁状态。例如，一些产妇在月子里因为身体不适以及照顾新生儿的压力等，可能会出现情绪波动较大，时而抑郁寡欢，时而烦躁不安。
