戴隐形眼镜一般不建议睡觉，因会致角膜缺氧、感染风险增加，儿童群体风险更高，成年人偶短时间戴也应避免，有眼部疾病者绝对不能戴，经常熬夜、生活不规律及长期处于高湿度环境者也不适合戴隐形眼镜睡觉。
角膜缺氧：隐形眼镜覆盖在角膜表面，睡觉时眼睛无法像正常睁眼时那样充分接触空气获取氧气，角膜会处于相对缺氧状态。正常角膜代谢需要充足氧气供应，长期缺氧会影响角膜的正常生理功能，可能导致角膜水肿、新生血管长入等情况。有研究表明，持续佩戴隐形眼镜睡觉数小时后，角膜氧分压就会明显下降，长期如此会增加角膜病变风险。
感染风险增加：睡觉时眼睑闭合，眼内环境相对封闭，泪液分泌减少，隐形眼镜会使眼表的湿度和透气性改变，同时眼部的防御机制也相对减弱，这为细菌、真菌等病原体的滋生提供了有利条件，容易引发角膜炎等眼部感染性疾病。例如，相关临床调查发现，佩戴隐形眼镜睡觉的人群发生感染性角膜炎的概率远高于正常佩戴并注意眼部卫生的人群。
不同人群的特殊情况
儿童群体：儿童的眼部还在发育阶段，眼部的自我调节和防御能力相对较弱。儿童如果佩戴隐形眼镜睡觉，发生眼部问题的风险更高。一方面角膜更稚嫩，缺氧对其影响更大；另一方面儿童可能不自觉地用手揉眼等，更容易导致隐形眼镜移位或引发感染，所以一般不建议儿童佩戴隐形眼镜睡觉，更不能戴着睡觉。
成年人：成年人如果因特殊情况偶尔短时间戴着隐形眼镜睡觉，也应尽量避免，且在日常佩戴隐形眼镜时要严格遵循正确的佩戴和护理规范，如每天佩戴时间不宜过长，定期清洁和更换隐形眼镜等。如果本身有眼部疾病，如干眼症、角膜炎等，绝对不能佩戴隐形眼镜睡觉，以免加重病情。
特殊生活方式人群：对于一些经常熬夜、生活不规律的人群，本身眼部就容易处于疲劳状态，佩戴隐形眼镜睡觉会进一步加重眼部的不良状况。而长期处于高湿度环境中的人群，由于环境因素可能使隐形眼镜更容易滋生细菌等，也不适合佩戴隐形眼镜睡觉。
