肋软骨炎原因有感染性因素（细菌病毒侵袭）、非感染性因素（外伤、劳损、免疫因素、内分泌异常）；治疗包括非药物治疗（休息、热敷、物理治疗）和药物治疗（用非甾体抗炎药），还需关注特殊人群如儿童、更年期女性及有基础疾病者的相关注意事项。
一、肋软骨炎的原因
1.感染性因素：由细菌、病毒等病原体感染引发，如胸壁局部受到细菌侵袭，细菌扩散累及肋软骨，可导致感染性肋软骨炎，常见致病菌有葡萄球菌等；病毒感染如流感病毒等也可能引起肋软骨的炎症反应。
2.非感染性因素：
外伤：胸部受到直接撞击、剧烈咳嗽等造成肋软骨损伤，可引发炎症，例如运动中胸部碰撞、意外摔倒等情况可能导致肋软骨挫伤或骨折，进而诱发炎症。
劳损：长期伏案工作、过度劳累、剧烈运动（如游泳、俯卧撑等）使肋软骨反复受到摩擦、牵拉，引起慢性劳损性炎症，常见于长期从事体力劳动或运动爱好者。
免疫因素：自身免疫性疾病累及肋软骨，如类风湿关节炎等自身免疫性疾病可导致免疫系统攻击肋软骨组织，引发炎症反应。
内分泌异常：如更年期女性体内雌激素水平变化，可能影响肋软骨的代谢平衡，增加肋软骨炎的发病风险。
二、肋软骨炎的治疗方法
1.非药物治疗：
休息：避免过度劳累及剧烈运动，让肋软骨充分休息，减少进一步损伤，例如从事重体力劳动的患者需适当减轻劳动强度，运动爱好者应暂停相关剧烈运动。
热敷：局部热敷可促进血液循环，缓解疼痛和炎症，一般可使用温毛巾或热敷袋，温度适中，每次热敷15~20分钟，每天可进行数次。
物理治疗：采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复。
2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药减轻疼痛与炎症，如出现疼痛症状时，可遵医嘱选用合适的非甾体抗炎药物，但需注意特殊人群的用药禁忌，例如儿童应谨慎使用非甾体抗炎药，需在医生指导下权衡利弊后选择。特殊人群方面，儿童患者要避免过度剧烈运动以减少肋软骨损伤风险；更年期女性若因内分泌异常引发肋软骨炎，需关注内分泌调节，可在医生建议下进行相关内分泌指标监测与适当干预；有基础疾病者在选择治疗方法时需综合考虑基础疾病对治疗的影响，如合并心血管疾病者使用非甾体抗炎药需警惕药物对心血管系统的潜在影响。
