白发与肾阴虚、肾阳虚有关系。肾阴虚致白发是因肾阴不足使精亏血少、毛发失养，伴随腰膝酸软等症状；肾阳虚致白发是因温煦功能减弱致毛发失温养营养，伴随畏寒怕冷等症状，需综合多方面因素区分，出现问题建议及时就医诊治。
相关机制：中医理论中，肾藏精，精能化血，血液nourishes毛发，若肾阴不足，会使精亏血少，毛发失于滋养，从而导致白发。现代研究从微观角度看，肾阴虚可能影响机体的内分泌、氧化应激等多个系统，进而影响毛发的正常生长。例如，肾阴虚时体内的一些激素水平失衡，或氧化损伤增加，都可能干扰毛囊中黑素细胞的功能，黑素细胞是产生毛发色素的关键细胞，其功能异常会导致白发生成。从年龄方面，中老年人随着年龄增长，肾阴渐亏，相对更容易出现因肾阴虚导致的白发；生活方式上，长期熬夜、过度劳累会耗伤阴液，加重肾阴虚，从而促进白发产生；对于有慢性疾病史且病程较长的人群，如患有消耗性疾病等，也可能因阴液耗损出现肾阴虚相关白发。
伴随症状：除白发外，还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉细数等症状。腰膝酸软是因为肾阴虚，骨骼失于滋养；头晕耳鸣是脑髓失养；潮热盗汗、五心烦热是阴虚生内热的表现。
肾阳虚导致的白发
相关机制：肾阳虚则温煦功能减弱，不能正常推动精气血津液代谢，毛发失于温煦和营养也会出现白发。现代研究发现，肾阳虚可能影响血液循环，导致毛囊的营养供应不足，黑素细胞得不到充足的营养物质来合成黑色素，进而引发白发。年龄上，青少年若先天肾阳虚或后天失于温养肾阳，也可能出现白发；生活方式中，长期处于寒冷环境、过度食用寒凉食物等会损伤肾阳，增加白发出现风险；有肾阳虚相关疾病史，如甲状腺功能减退等，也可能伴随白发症状。
伴随症状：除白发外，还可见畏寒怕冷、四肢不温、面色白、神疲乏力、腰膝冷痛、小便清长、夜尿频多、舌淡胖苔白、脉沉迟无力等症状。畏寒怕冷、四肢不温是因为肾阳不足，不能温煦机体；面色白、神疲乏力是阳气不足，推动无力的表现；腰膝冷痛是肾阳不足，腰膝失于温煦。
要准确区分白发是由肾阴虚还是肾阳虚引起，需要综合患者的症状、体征、年龄、生活方式及病史等多方面因素。如果出现白发相关问题，建议及时就医，由专业医生进行综合判断和诊治。
