膀胱癌患者可通过摄入富含抗氧化剂的蓝莓等浆果类食物清除自由基抑制癌细胞，食用富含维C的橙子等增强机体免疫力，进食含维E的坚果类食物保护细胞，利用高纤维的燕麦等促进肠道蠕动降低癌症风险，摄取含Omega-3脂肪酸的深海鱼调节炎症，适当摄入含异黄酮的豆制品，若有特殊病史需遵医嘱并遵循均衡饮食以助力康复。
一、富含抗氧化剂的食物
蓝莓等浆果类食物富含花青素等抗氧化成分，多项研究显示，抗氧化剂可清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，抑制癌细胞的增殖与转移。例如，有研究发现蓝莓中的有效成分能对膀胱癌细胞的生长产生抑制作用，有助于维护膀胱组织的健康状态。
二、富含维生素的食物
（一）维生素C丰富的食物
橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，维生素C具有增强机体免疫力的作用，能帮助膀胱癌患者提高身体抵御疾病的能力。研究表明，充足的维生素C摄入可促进机体免疫细胞的功能，对癌症患者的康复有积极影响。
（二）维生素E丰富的食物
坚果类食物如杏仁等富含维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，能保护细胞免受氧化损伤，对于维持膀胱组织细胞的正常功能有一定益处，可在一定程度上辅助膀胱癌患者的身体恢复。
三、高纤维食物
燕麦、全麦面包等高纤维食物可促进肠道蠕动，加快粪便排出，减少肠道内有害物质与膀胱等组织的接触时间，从而降低癌症发生的风险。例如，高纤维饮食有助于维持肠道微生态平衡，减少致癌物质的吸收，对膀胱癌患者的肠道健康及整体身体状况的改善有积极作用。
四、含Omega-3脂肪酸的食物
深海鱼如三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，Omega-3脂肪酸具有抗炎特性，能够调节机体的炎症反应，减轻癌症患者可能存在的慢性炎症状态，对膀胱癌患者的身体调节有一定帮助，有助于改善患者的整体身体机能。
五、豆制品
大豆及其制品含有异黄酮等成分，研究发现异黄酮具有一定的抗癌潜力，能够通过多种机制影响癌细胞的生长、增殖等过程，对膀胱癌患者的健康维护有一定益处。但需注意，若患者同时伴有其他特殊病史（如肾功能异常等），则需在医生指导下合理摄入豆制品。对于不同年龄、性别等人群，一般膀胱癌患者均可适当增加此类食物的摄入，但要根据自身实际情况进行调整，遵循均衡饮食的原则，以保证营养的全面摄入，助力身体的康复与健康维护。
