承山穴位于小腿后面正中，是治疗痔疮要穴，一般人群可按摩或艾灸，孕妇慎行；长强穴在尾骨端下，是督脉起始穴，可调节气血治痔疮，肛门局部有破损等慎操作；二白穴在前臂掌侧，是经外奇穴，可调理气血治痔疮，皮肤过敏者慎按摩，三穴均对痔疮有一定辅助治疗作用且各有适用人群及注意事项。
一、承山穴
1.位置：位于小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。
2.作用机制：中医认为，承山穴是治疗痔疮的要穴。从现代医学角度看，刺激承山穴可能通过调节局部气血运行、神经反射等方式，对痔疮相关的血液循环障碍等起到一定的改善作用。有研究表明，刺激承山穴可以促进肛门局部的血液循环，缓解因气血瘀滞导致的痔疮相关症状。
3.适用人群及注意事项：一般人群均可刺激承山穴来辅助缓解痔疮症状，但孕妇需谨慎，因为刺激承山穴可能会引起子宫收缩，对胎儿产生一定影响。刺激方法可以是按摩，用拇指指腹按压承山穴，每次按压1-3分钟，以局部有酸胀感为宜；也可以是艾灸，点燃艾条，距离穴位约3-5厘米进行熏烤，每次10-15分钟，注意避免烫伤皮肤。
二、长强穴
1.位置：位于尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
2.作用机制：长强穴是督脉的起始穴，与肛门部位关系密切。刺激长强穴可以调节督脉气血，对于痔疮的治疗有一定作用。从中医理论来讲，它可以起到清热利湿、化瘀止痛等作用，有助于改善痔疮引起的疼痛、出血等症状。现代研究推测，刺激长强穴可能通过影响神经调节和局部组织的代谢等，来缓解痔疮相关病理状态。
3.适用人群及注意事项：一般人群可通过按摩或艾灸长强穴辅助缓解痔疮，但肛门局部有破损、感染等情况时要谨慎操作。按摩时用手指轻柔按摩长强穴，每次3-5分钟；艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤。儿童使用时需由家长协助，且要注意力度适中，避免造成不适。
三、二白穴
1.位置：位于前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有二白穴，左右共两穴。
2.作用机制：二白穴是经外奇穴，专门用于治疗痔疮的穴位。中医认为，按摩二白穴可以调理气血，改善肛门局部的气血运行，从而减轻痔疮的症状。有临床观察发现，刺激二白穴对痔疮患者的便血、脱出等症状有一定的改善作用。
3.适用人群及注意事项：一般人群均可按摩二白穴辅助缓解痔疮，但皮肤过敏者要避免直接刺激该穴位。按摩方法是用拇指和食指相对用力捏揉二白穴，每次每侧穴位捏揉3-5分钟，以局部有酸胀感为度。对于儿童，家长要注意手法轻柔，观察儿童的反应，如有不适及时停止。
