介绍了大椎穴（在后正中线上第7颈椎棘突下凹陷中，是手足三阳经与督脉交会穴，可治发热等症，儿童操作需轻柔）、肩井穴（在肩上大椎与肩峰端连线中点，有祛风清热等功效，孕妇禁按）、肺俞穴（在脊柱区第3胸椎棘突下旁开1.5寸，是肺的背俞穴，可调理肺气）、心俞穴（在脊柱区第5胸椎棘突下旁开1.5寸，是心的背俞穴，能宁心安神等，有心脏基础疾病者需专业指导）、膈俞穴（在脊柱区第7胸椎棘突下旁开1.5寸，是八会穴之血会，可调理血分）的位置及意义。
介绍了大椎穴（在后正中线上第7颈椎棘突下凹陷中，是手足三阳经与督脉交会穴，可治发热等症，儿童操作需轻柔）、肩井穴（在肩上大椎与肩峰端连线中点，有祛风清热等功效，孕妇禁按）、肺俞穴（在脊柱区第3胸椎棘突下旁开1.5寸，是肺的背俞穴，可调理肺气）、心俞穴（在脊柱区第5胸椎棘突下旁开1.5寸，是心的背俞穴，能宁心安神等，有心脏基础疾病者需专业指导）、膈俞穴（在脊柱区第7胸椎棘突下旁开1.5寸，是八会穴之血会，可调理血分）的位置及意义
一、大椎穴
1.位置：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
2.意义：大椎穴是手足三阳经与督脉交会穴，具有清热解表、截疟等作用，可用于治疗发热、疟疾、咳嗽等病症。对于不同年龄人群，如儿童感冒发热时，刺激大椎穴可能有一定退热作用，但儿童操作需由专业人员轻柔进行，避免损伤。
二、肩井穴
1.位置：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
2.意义：肩井穴有祛风清热、活络消肿的功效，可用于治疗肩背疼痛、上肢不遂等。孕妇禁按肩井穴，因为刺激肩井穴可能会引起宫缩等情况，对胎儿造成影响。
三、肺俞穴
1.位置：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.意义：肺俞穴是肺的背俞穴，主要作用是调理肺气，可用于治疗咳嗽、气喘、咯血等肺系病症。不同年龄人群若出现肺系相关问题，可通过刺激肺俞穴辅助调理，但操作时要注意力度和方法，儿童等特殊人群需谨慎。
四、心俞穴
1.位置：在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.意义：心俞穴是心的背俞穴，能宁心安神、理气止痛，可用于治疗心悸、失眠、胸闷等心疾。对于有心脏基础疾病的人群，刺激心俞穴需在专业指导下进行，避免不当操作加重病情。
五、膈俞穴
1.位置：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.意义：膈俞穴是八会穴之血会，可调理血分，用于治疗呕吐、呃逆、气喘等病症，还与血液相关病症的调理有关。不同人群在刺激该穴位时都要注意适度，尤其是有血液系统疾病等特殊情况的人群。
