肠绞痛可能由胃肠道发育不成熟、喂养不当、牛奶蛋白过敏等原因引起，可通过腹部安抚（热敷、按摩）、调整喂养方式（减少吞入空气、选择合适喂养方式）缓解，婴儿、儿童及成人处理时各有注意事项，若处理后未缓解或加重需及时就医。
一、确认肠绞痛原因
肠绞痛可能由多种原因引起，如胃肠道发育不成熟、喂养不当（吞入过多空气等）、牛奶蛋白过敏等。不同原因导致的肠绞痛处理方式有差异，所以首先要尽量明确可能的诱因。比如对于小婴儿，若怀疑牛奶蛋白过敏，可能需要考虑更换水解蛋白奶粉等。
二、非药物缓解方法
1.腹部安抚
热敷：可以用温热的毛巾（温度不宜过高，避免烫伤）敷在宝宝腹部，但要注意年龄，对于较大的儿童和成人，热敷腹部也可能缓解不适。对于婴儿，温度一般控制在38-40℃左右，每次热敷时间5-10分钟，通过温热刺激可能缓解肠道痉挛。
按摩：以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，动作要轻柔，频率适中，每次按摩5-10分钟。这样的按摩可以促进肠道蠕动，帮助排出气体，缓解肠绞痛。例如有研究表明适当的腹部按摩能够改善肠道功能，减轻肠道痉挛引起的疼痛。
2.调整喂养方式
减少吞入空气：喂奶后要及时拍嗝，将宝宝竖抱，头部靠在家长肩部，轻拍背部，一般拍嗝3-5分钟，有助于排出宝宝在吃奶过程中吞入的空气。对于较大的儿童，也要注意进食速度不宜过快，避免大口吃东西导致吞入过多空气。
选择合适喂养方式：如果是婴儿，母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易引起宝宝不适的食物，如辛辣、油腻、易产气的食物等；配方奶喂养的婴儿，要确保奶嘴的孔大小合适，让奶液能顺利流入而不会让宝宝吸入过多空气。
三、特殊人群注意事项
1.婴儿：婴儿肠绞痛较为常见，在处理时要格外小心。除了上述的腹部安抚和喂养调整外，要密切观察婴儿的精神状态、面色等情况。如果婴儿肠绞痛频繁发作且伴有呕吐、血便等异常情况，要及时就医，因为可能存在其他肠道疾病等问题。同时，婴儿使用药物需非常谨慎，一般优先采用非药物干预措施。
2.儿童及成人：对于较大的儿童和成人，除了上述方法外，如果肠绞痛较为严重，在排除严重疾病后，可以尝试一些放松的方法，如深呼吸，缓慢地吸气、呼气，每次深呼吸持续5-10秒，重复几次，可能有助于缓解因肠绞痛带来的紧张情绪，进而在一定程度上减轻不适。如果是成人因胃肠道疾病等引起的肠绞痛，还需要结合自身病史来判断，比如有胃溃疡病史的患者出现肠绞痛，要考虑是否有病情变化等情况。
如果经过上述处理后，肠绞痛仍然没有缓解或者出现加重等异常情况，应及时前往医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
