肋软骨炎的治疗包括一般治疗（休息、局部热敷）、药物治疗（非甾体抗炎药）、物理治疗（理疗仪治疗），若一直疼且剧烈、持续不缓解或伴发热、红肿加重等要及时就医，医生会进行体格检查、血常规等进一步检查以排除其他疾病。
一、一般治疗
1.休息
对于不同年龄、性别的患者，充分休息都是缓解肋软骨炎疼痛的基础。例如，年轻患者如果从事体力劳动或高强度运动，应减少相关活动量；女性患者在日常生活中也要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠。休息可以减少胸廓的活动，从而减轻肋软骨处的刺激，缓解疼痛。一般建议每天保证7-8小时的高质量睡眠，避免长时间站立、久坐或剧烈运动。
2.局部热敷
热敷可以促进局部血液循环，对于缓解肋软骨炎的疼痛有一定帮助。不同年龄的患者热敷温度和时间需适当调整，一般温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。对于儿童患者，由于皮肤较为娇嫩，要密切关注温度，防止烫伤；老年患者可能对温度感知相对不敏感，也需要注意避免温度过高。热敷可以用热水袋或热毛巾，但要注意避免直接接触皮肤引起烫伤。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用。但对于儿童患者，需谨慎使用，因为一些非甾体抗炎药可能对儿童的胃肠道等有影响。对于成人患者，常用的非甾体抗炎药如布洛芬等，可以缓解肋软骨炎引起的疼痛和炎症。不过，有胃肠道疾病病史的患者使用非甾体抗炎药可能会加重胃肠道负担，需要在医生评估下使用。
三、物理治疗
1.理疗仪治疗
如红外线理疗等。红外线理疗可以穿透皮肤，深入组织，促进局部的血液循环和新陈代谢，有助于减轻肋软骨的炎症和疼痛。不同年龄患者接受理疗的时间和强度可有所不同，一般每次理疗15-20分钟，对于儿童患者要注意控制距离和时间，避免过度照射；老年患者身体机能下降，也需根据自身耐受情况调整。
四、就医评估
1.及时就诊的情况
如果肋软骨炎一直疼，且疼痛剧烈、持续不缓解，或者伴有发热、局部红肿加重等情况，无论年龄、性别如何，都应及时就医。例如，儿童患者如果肋软骨炎疼痛持续不缓解，同时出现发热等症状，可能提示有感染等其他情况，需要尽快就医进行详细检查，如血常规、局部影像学检查等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
2.进一步检查
医生可能会进行体格检查、血常规、C-反应蛋白、胸部X线或CT等检查。通过这些检查可以排除其他疾病引起的类似症状，如胸膜炎、肺部肿瘤等。对于不同年龄患者，检查的耐受性和配合度不同，儿童可能需要在家长陪同下配合检查，老年患者可能需要关注其身体对检查的耐受情况，如CT检查时要考虑老年患者是否有基础疾病影响检查等。
