女性肾阴虚的引发因素包括先天禀赋不足、年龄增长致肾中精气衰退、过度劳累、作息不规律、房事不节、过度节食等生活方式因素、慢性疾病及妇科疾病等疾病因素、长期不良情绪等情绪因素。
一、先天因素
女性先天禀赋不足可能导致肾阴虚。若母亲在孕期身体状况不佳，影响胎儿的肾之精气充盛程度，出生后女性就可能存在肾阴虚的体质基础，这种情况在一些家族中有遗传易感性相关迹象，部分女性自身体质就偏向肾阴相对不足的状态。
二、年龄因素
随着女性年龄增长，尤其是35岁以后，肾中精气逐渐衰退，肾阴也会随之不足。这是因为人体的生长发育、衰老与肾中精气的盛衰密切相关，年龄增加会使肾阴的生成、储备等功能逐渐减弱，从而容易出现肾阴虚的情况，这在中年女性中较为常见。
三、生活方式因素
1.过度劳累：长期从事高强度的体力劳动或脑力劳动，会耗伤人体正气，其中也包括肾阴。例如一些职业女性需要长时间加班、熬夜工作，大脑持续高度运转，身体处于疲劳状态，久而久之就会损伤肾阴，导致肾阴虚的发生。
2.作息不规律：经常熬夜会影响人体的正常生物钟，打乱肾的阴阳调节节律。夜间是人体脏腑气血休养生息、滋养肾阴的重要时段，长期熬夜会使肾阴得不到充分的滋养和补充，进而出现肾阴虚。比如一些年轻女性喜欢熬夜追剧、玩游戏等，长期下来易引发肾阴虚。
3.房事不节：性生活过于频繁会耗伤肾中阴精。肾主生殖，性生活过度会使肾阴过度消耗，如果不能及时补充，就会导致肾阴虚。这在育龄期性生活较活跃的女性中也有一定体现。
4.过度节食：部分女性为了减肥过度节食，导致营养摄入不均衡，身体得不到充足的营养物质来滋养肾脏，肾阴也会因缺乏营养来源而不足。例如长期只吃蔬菜水果，蛋白质、脂肪等摄入严重不足，影响肾的正常功能，引发肾阴虚。
四、疾病因素
1.慢性疾病影响：患有一些慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病等，疾病长期消耗人体正气，会损伤肾阴。以糖尿病为例，长期高血糖状态会导致阴液耗伤，影响肾的功能，进而出现肾阴虚的病理变化；慢性肾炎患者长期疾病困扰，肾的气血阴阳失调，也容易出现肾阴不足的情况。
2.妇科疾病干扰：某些妇科疾病也可能影响肾阴。比如长期的月经不调，月经量过多、经期延长等会导致阴血流失，而肾与肝、血的关系密切，阴血不足会累及肾阴，引发肾阴虚。像一些患有功能性子宫出血的女性，就容易出现肾阴虚的表现。
五、情绪因素
长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响人体的内分泌和脏腑功能。中医认为，情志不舒会导致肝郁化火，火邪耗伤肾阴，从而引发肾阴虚。例如一些职场女性面临工作压力大、人际关系紧张等情况，长期处于焦虑情绪中，容易出现肾阴虚的症状。
